Шест ефективних начина за побољшање циркулаторног крвног циркулације

Епилепсија

Из овог чланка ћете научити: како побољшати циркулацију крви мозга, у којим случајевима и за оно што треба учинити. Како погоршање циркулације крви утиче на рад мозга, неколико ефикасних начина за побољшање.

Мозак је одговоран за реакције инхибиције и ексцитације, регулише рад свих органа и система тела. Узрок поремећаја мозга су обично васкуларне патологије (85%), као што је кроз судове ћелијама примљених (или није добио) агент (кисеоник, витамини, аминокиселине) потребне за њихову раст, деобу и извршење уграђених функција.

У којим случајевима је неопходно побољшати снабдевање крви мозгу? Код било којих болести, патологија и стања, способних да изазову сужавање судова које обезбеђују крвотворни орган.

Зашто побољшати церебралну циркулацију? Стални недостатак хранљивих материја и кисеоника доводи до постепеног "заспао" можданих ћелија, његова ткиво постаје "ретка", из њега нека врста "Фалл Оут" ситних детаља, сломљена комуникација између одељења за управљање. У овом режиму, није у стању да обавља своје основне функције (пренос нервних импулса и успоравања), особа постепено слаби меморију, ментални стрес изазива главобољу, умор и поспаност, поремећен координацију покрета.

Акутно гладовање кисеоником може проузроковати масовну смрт мозговних ћелија и појаву великих или малих оштећења некрозе. У овом случају, поремећаји снабдевања крвљу су оштри (нејасан говор, парализа органа покрета, итд.).

Чак и када су изражени повреде (хеморагични шлог) мере за враћање циркулацију крви помаже да се нормализује стање пацијента, да га, изгубљене способности самопослуживања вратити. За здраве људе, који живе и раде у режиму нервног стреса, менталном и физичком стресу и једе монотон исхране, могуће је спречити појаву болести, враћање сан, побољшавају памћење и мождане функције.

Шта се може учинити како би се побољшао снабдевање крвљу? Потребан нам је низ мјера и метода:

  • лекови и биолошки активни адитиви способни да побољшају метаболизам, побољшати глукозе, повећава отпорност на можданих ћелија под условима недостатка кисеоника;
  • витамини неопходни за метаболизам, нормално функционисање можданих ћелија и васкуларних зидова;
  • уравнотежена прехрана и режим пијења;
  • скуп вјежби који ће помоћи у јачању метаболизма, оксидационо-редукционих процеса, тока кисеоника у ткива;
  • здрав начин живота (одбијање пушења, алкохол).

Дио метода (витамини, исхрана, здрав начин живота) дјелује чак иу случајевима поремећаја снабдијевања крви периферних (удаљених од срца) одјељења. Неки лекови (глицин) и скуп вежби за врат и главе делују уско.

Од лекова, биолошки активних адитива и витамина, приметан резултат долази за месец или два од редовне примене. Лијечење тешких симптома и акутног мождане циркулације је немогуће, они су ефикасни у раним фазама, са мањим манифестацијама (слабљење меморије, замор од стреса) на различитим нервног стреса и "мозак" олује.

У суштини, методе које побољшавају снабдевање крви било којих делова тела мало се разликују једни од других, главни принцип је спречавање вазоконстрикције и нормализација исхране ћелија.

Пре употребе лекова и активних суплемената, консултујте лекара-терапеута.

Прочитајте даље - преглед 6 начина за побољшање церебралне циркулације.

1. Препарати и биолошки активни адитиви

Пре употребе лекова или биолошких додатака, боље је консултовати лекара-терапеута.

8 производа који помажу у побољшању циркулације крви

Болести кардиоваскуларног система први су међу узроцима смрти у нашој земљи и широм свијета. Велика већина таквих болести се развија у позадини склерозних промена у крвним судовима. Процес формирања такозваних холестерских плака игра важну улогу у појављивању патологија васкуларног зида. Ово су печати, који се састоје од молекула холестерола. Смањују лумен суда, смањивши брзину крвотока.

Холестерол (укључујући и његове "лоше" модификације) улази у људско тело из хране животињског порекла. У младости, када су метаболички процеси интензивни, ова супстанца се успешно уклања из крвотока. Током времена, метаболизам успорава, а понекад су његове повреде које се односе на постепеном акумулацијом ефеката штетног дејства агресивних фактора, стрес, нездрава навика и разних болести. Као резултат тога, "лош" холестерол се депонује на зидове посуда, формирајући плакете. Уколико се не лечи, последице могу бити веома тужан: погоршање протока крви је оптерећено са развојем патологија попут проширених вена, ангине, срчане аритмије, конгестивне срчане инсуфицијенције, инфаркта миокарда и можданог удара.

Процес склерозирања зидова крвних судова може се суспендовати (и чак смањити већ постојеће поремећаје) уз помоћ правилно изабране терапије. У почетним стадијумима болести, дијетална терапија је ефикасна, која се састоји, нарочито, у укључивању у исхрану производа који могу смањити количину штетног холестерола у крви и побољшати реолошке особине крви.

Зрно јечма

Зрна јечма садрже бета-глукан полисахарид. У комбинацији са великим бројем Б витамина и каротеноида, ова супстанца активно смањује ниво штетног холестерола у крви. Јечам садржи састојке који смањују коагулацију крви и спречавају стварање крвних угрушака.

Да би се заштитили крвни судови, боље је користити нечуваног грмчастог јечма (бисерни јечам), али узгајати од целог (неутреног) семена.

Семе лана

Флаксеед је јединствени производ богат влакнима и омега-3 масним киселинама. Његова употреба у храни помаже у уклањању вишка холестерола из тела и чак смањењу величине постојећих склеротичних плака. Оптимална варијанта екстракције корисних супстанци - припрема инфузије воде од ланених семена.

Треба напоменути да су корисне особине ланеног семена добро очуване у ланеном уља хладног пресовања.

Маслиново уље

Медитеранска кухиња се сматра једним од најздравијих на свету. Представници народа који се придржавају медитеранске исхране, са мањом вероватноћом да ће патити од склерозе судова мозга. Експерти сматрају да је разлог за овај феномен засићење њихове исхране са поврћем, воћа, морских плодова и маслиновог уља.

Уље из хладно пресованих маслина богато је омега-9 масним киселинама. Лако их апсорбује тело, помаже у пречишћавању крви од вишка холестерола, нормализује метаболизам, повећава еластичност зидова крвних судова.

Нутс

Као и остали семени, ораси су богати биолошки активним супстанцама, доприносећи укупном побољшању тела и успоравајући процес старења. Да би одржали здравље кардиоваскуларног система је најкориснији ораси и индијски орах: они повећавају еластичност и тонус крвних судова, чиме се снижава ниво холестерола у крви. Биљке садрже супстанце које активирају процес хематопоезе.

Треба запамтити да ораси често узрокују алергијске реакције, тако да њихово укључивање у исхрану захтева опрез код људи који су склони алергијама.

Масна риба

Уљана морска риба (харинга, скуша, халибата, итд.) Се сматра једним од најбољих извора полиненасићених масних киселина Омега-3. Ови производи се препоручују за старије особе, као и за пацијенте са поремећајима метаболизма. Риба се лакше пребаци од производа од меса, садржи високо квалитетне животињске протеине, витамине и елементе у траговима (укључујући и јод и фосфор неопходан за тело). Његова редовна употреба помаже активном сузбијању процеса васкуларног склерозирања. Утврђено је да укључивање уљане морске рибе у дневну исхрану смањује ризик од акутног срчане инсуфицијенције и инфаркта миокарда.

Беанс

Све махунарке имају изражен цхолеретиц ефекат. Њихово редовно конзумирање хране помаже у отклањању крви вишка холестерола. Пасуљ, грашак, соја, сочиво и пасуљ су богати протеинима, који су слични по саставу протеин животињског, мада нешто горе од вари.

За оне који не воле или не толеришу јела припремљена од зрелих пасуља, зелени лонци (шапула) прикупљени у фази млечне зрелости савршени су. Потребна количина овог укусног производа може се узгајати самостално у врту, па чак и на балкону. Конкретно, произведе се сорте пасуља шпаргуса (Вигна), чији пару достижу дужину од 50-60 цм и дуго остају мекани.

Авокадо

Ово егзотично воће садржи велику количину незасићених масти које се лако варају и доприносе смањењу нивоа холестерола у крви. Састав авокада такође укључује витамине групе Б, фолне киселине, бакарних једињења. Ово је један од најбољих производа који сатурају тело антиоксидансима. Да би се одржало здравље срца и крвних судова, један авокадо недељно је довољан.

Биттер цхоцолате

Биттер (са високим процентом какао маслаца) различите врсте чоколаде попут не сви, али су богате етеричним уљима која имају благотворно дејство на састав крви. Неколико комада добротова ће помоћи уклањању вишка холестерола из тела и смањити број тромбоцита.

Црна чоколада је ефикасна у борби против стреса, повећава укупни тон тијела и радни капацитет, нормализује имунолошки систем и побољшава меморију.

Ризик склерозних посуда такође је повезан са постепеним процесом. Плоче холестерола формирају полако, а патологија се не може дуго манифестовати. Зато је неопходно периодично вршити анализе које омогућавају утврђивање концентрације "лошег" холестерола у крви. За почетак таквих прегледа препоручује се мушкарцима за 30-35 година, а жене - за 40-45 година, а затим се понављају сваке 5 година.

Посебно пажљиво према свом здрављу треба да буду људи који су у ризику за кардиоваскуларне патологије. Фактори који повећавају вероватноћу таквих болести укључују:

  • генетска предиспозиција;
  • пушење;
  • неухрањеност;
  • присуство хроничних болести (хипертензија, дијабетес, итд.);
  • склоност ка гојазности;
  • чест стрес;
  • седентарски начин живота;
  • постменопаузални период код жена.

Присуство патолошких промена у крвним судовима може указивати на горе главобоља, вртоглавица, упоран бол у ногама, умор, слабија меморија, емоционална нестабилност, појавом визуелних илузија ( "Фли" цолор места), губитак слуха или оштећења вида. Након што су приметили такве симптоме, потребно је консултовати лекара.

ИоуТубе видео на тему чланка:

Образовање: Први Московски државни медицински универзитет именовани по И.М. Сецхенов, специјалитет "Медицински бизнис".

Пронашли сте грешку у тексту? Изаберите је и притисните Цтрл + Ентер.

Ако ваша јетра престане да ради, смрт би дошла у року од 24 сата.

Некада је било да зевање обогаћује тело кисеоником. Међутим, ово мишљење је одбачено. Научници су доказали да зивање, особа хлади мозак и побољшава његове перформансе.

Образована особа је мање подложна болестима мозга. Интелектуална активност доприноси формирању додатног ткива који компензује болесне.

Према студијама СЗО, дневна пола сата разговора на мобилном телефону повећава вероватноћу развоја тумора на мозгу за 40%.

Научници са Оксфорд универзитета спровели су низ студија, током којих су закључили да вегетаријанство може бити штетно за људски мозак, јер доводи до смањења његове масе. Према томе, научници препоручују да у потпуности не искључе рибе и месо из своје дијете.

74-годишњи становник Аустралије, Џејмс Харисон, постао је давалац крви око 1000 пута. Има ретку крвну групу, чија антитела помажу преживљавању новорођенчади са тешком анемијом. Тако је аустралијски спасио око два милиона деце.

Чак и ако срце особе не победи, онда он још увијек може живети дуго времена, што нам је показао норвешки рибар Јан Ревсдал. Његов "мотор" је стао 4 сата након што се рибар изгубио и заспао у снегу.

Многи лекови су првобитно пласирани као лекови. Хероин, на пример, првобитно је уведен на тржиште као лек за дјечији кашаљ. А кокаин су препоручили лекари као анестезија и као средство за повећање издржљивости.

Јетра је најтежи орган у нашем телу. Просечна тежина је 1,5 кг.

Први вибратор је измишљен у 19. веку. Радио је на парном погону и имао је за циљ третирање женске хистерије.

Током рада, наш мозак троши количину енергије једнаку жаруљици од 10 вати. Дакле, слика истопљене сијалице у време занимљиве мисли није тако далеко од истине.

Ако се смејете само два пута дневно - можете смањити крвни притисак и смањити ризик од срчаног удара и можданог удара.

Свако има не само јединствене отиске прстију, већ и језик.

У 5% пацијената, антидепресивни кломипрамин узрокује оргазам.

Стоматолози су се појавили релативно недавно. Још у 19. веку обичан фризер је био дужан да извуче болесне зубе.

Многи људи знају ситуацију када беба "не излази" од прехладе. Ако је у првој години посете вртићу то нормална реакција тела, онда се појављује.

Шта урадити ако постоји повреда церебралне циркулације?

Ако раније је проблем како да се побољша мождане циркулације, јачање меморије и уклоните честе главобоље суочена углавном старијих људи, сада изразио је сличну жалбу и млади.

Узроци и симптоми

Главни разлог за подмлађивање церебралне дотока крви - смањује физичку активност. Универзални компјутеризација значи да млади људи из најранијег узраста већину времена на рачунару, држање не мења сатима, изазива погоршање грлића материце болест дегенеративних диска. У овој болести, кретање крви и ликвора је стегнута, а мозак почиње да доживе глади кисеоника.

У почетку је невидљив, али потом узрокује следеће симптоме:

  • мазане и акутне главобоље које "трче" преко површине главе;
  • вртоглавица;
  • мучнина;
  • бола болова у очима;
  • бука у ушима;
  • аритмија;
  • осећај недостатка ваздуха;
  • поремећај свести - потпун или дјелимичан;
  • запаљење или хладноће у прстима удова;
  • скок крвног притиска;
  • заборав;
  • оштећење меморије.

Периодична појава ових знакова је сигнал да је вријеме за обнављање церебралне циркулације. Који лекови побољшавају меморију и церебралну циркулацију, време је да се узму?

Медицинска њега

Из неког разлога, када први симптоми болести почну да узимају пилуле, тражећи пријатеље да су помагали у тој или оној ситуацији. Веома мали број људи се окреће лекару, али узалуд.

Неки метаболички процеси помажу у побољшању метаболичких процеса у мозгу с цервикалне остеохондрозе, ау случају поремећаја снабдијевања крвљу због склерозе крвних судова - сасвим другачије. Утврдите узрок који је узроковао непријатне болести и разумео проширени опсег лекова без помоћи специјалисте је немогуће. Препарати који побољшавају церебралну циркулацију имају различите ефекте.

Њихова својства укључују:

  • повећао излаз и снагу импулса који је послао мозак;
  • побољшање снабдијевања крвљу;
  • убрзање метаболичких процеса;
  • апсорпција глукозе;
  • блокирање слободних радикала;
  • опоравак од можданог удара и трауматских ефеката.

У једном објекту све ове функције још нису комбиноване у модерној хемијској индустрији. Неки лекови који побољшавају меморију прописују се чак и врло младим пацијентима - они се издају без рецепта. Користе се за враћање радног капацитета, отклањање напетости, враћање сна.

Ова група укључује:

  • "Глицин" - таблете, требају се растворити под језиком;
  • "Иттелан" - сируп или капсуле;
  • "Неуровитан" и "Неуромултивит" - витамински комплекси.

Међутим, немојте мислити да су ове таблете апсолутно безопасне, јер су прописане чак и за дјецу (на примјер, "глицин" се прописује чак и за дојенчад). Они узрокују одређене нежељене ефекте - чешће дигестивне поремећаје и анксиозност - зато се не третирајте сами.

Некако, обични људи верују да је дрога побољшање церебрални проток крви током грлића материце остеохондроза су само ноотропицс лекови из групе, као што су "Ноотропил" "Пирацетам", "Фезам", "Уцом", "Цере" и друге.

Међутим, да би се вратила памћење, размишљање и говор, није довољно убрзати метаболичке процесе, потребно је побољшати снабдијевање крви у мозгу, проширити посуде и олакшати одлив венске крви.

Ови проблеми се не могу решити без васоактивних лијекова: Винпоцетин, Цавинтон, Танакана и слично.

Да би се елиминисали циркулаторни поремећаји у микроциркулаторном систему, венотонски лекови Диосмин, Флебодиа, Детралек

Повреде крвотока мозга изазивају секундарне симптоме: вртоглавица, вестибуларни поремећаји и изглед звона у ушима. Убрзати понашање нервних импулса дуж нервних влакана - "задатак" хистаминских лекова. Ова група укључује: "Бетасерк", "Бетагистин" и слично.

Да би се побољшало снабдевање периферним крвљу, користи се "Мемоплант". Такође повећава отпорност ћелија мозга на недостатак кисеоника узрокован поремећајом уноса кисеоника.

Неки лекови су пијани за спречавање тромбозе, а један од њих је познати "Аспирин". Али број нежељених ефеката које узрокује је значајан, и без проналажења здравственог стања, није неопходно пожурити да га побољша. Ако је историја ерозивног оштећења слузокоже органа за варење, можете изазвати унутрашње крварење.

Дрога, као што видите, огромна количина, а чланак не наводи и 1/10 од укупног асортимана. Према томе, да бисте изабрали прави лек, потребно је да се обратите лекару. Помозите себи на изгледу првих знакова поремећаја церебралне циркулације може бити без лекова.

Повер Цханге

Дијета захтева увођење производа који побољшавају церебралну циркулацију. Они су обавезни
треба да буду присутне: влакна, полинезасићене масне киселине, витамини Б, витамини Е и Ц. Велика количина влакана у житарицама, свежем воћу и поврћу. У воће, поврће и јагодице садрже неопходне витамине.

Одлагање полиненасићених масних киселина је морска риба, а такође се налазе у сјеменкама - лан и сунцокрет, ораси, биљна уља. Побољшати циркулацију крви биља: першун, оригано, рузмарин, - и зачини: куркума, цимета, бибер различитих врста...

Главни производи који стимулишу менталне способности и памћење:

  • пшеница;
  • смеђи пиринач;
  • рж;
  • броколи;
  • црна рибизла;
  • семе бундева;
  • јагодичасто воће;
  • пасуљ;
  • лосос, лосос.

Еластичност судова враћа јабуке. Правилно израђени дневни мени помоћи ће побољшати микроциркулацију судова мозга.

Традиционална медицина

Постоји читав списак биљака који побољшавају церебралну циркулацију, али пошто они, као и лекови, имају нежељене ефекте, приликом уласка у терапеутски режим, потребно је консултовати лекара.

Лек за опоравак памћења: током терапије 9 месеци. 2 пута дневно - ујутро и увече - 30 минута пре оброка узимају инфузију луцерке: њено семе у количини кашичице инсистира се на пола чаше воде која је кључала. Обнова церебралне циркулације.

Лијекови се могу купити у апотеци.

  • за 100 мл - тинктуре валеријског, тинктуре мајчиног лука, тинктуре глога, тинктуре божура;
  • 50 мл - тинктура еукалиптуса;
  • за 30 мл - "Цорвалол" и тинктура нане;
  • грожђе каранфила - 10 комада.

Сва мјешавина, постављена у бочицу тамног стакла и инфузија у трајању од 2 тједна - неопходно мешати. Користе се 4 пута дневно за 30 капи, разблажених у 100 г воде. Постоје и лековито биље које нормализују снабдевање крви у мозгу: луцерке, златне бркове, орхидеје, биљке и друге поврће - дуду, чагову гобицу...

Вежбе за враћање циркулације крви

Након можданог удара и срчаног удара, обично се прописују специјалне вежбе за побољшање церебралне циркулације - без ЛФК-а немогуће је потпуно вратити у нормалан живот. Не чекајте на критично стање, што раније повећавате физичку активност, већа је шанса да се избегне мождани удар. Вежбе су једноставне и можете их обавити у канцеларији, као загревање.

Ово укључује следећа кретања.

  1. Глава се нагиње горе и доље - руке су се савијале на лактове и притиснуте на груди;
  2. Покрети у рукама с рукама - руке су притиснуте до рамена. Лактови покушавају да се минимизирају и разблажују што ближе;
  3. Нагињање главе лево и десно, ротација - главу уназад се не препоручује.

Допуните терапеутски комплекс пешачких тура - када се окружење окрене, потребно је да устанете "типтое" и тако повремено узмите неколико корака; вежбе за дисање са кашњењем дисања; бициклизам и кардио тренинг.

Да бисте научили памћење, требало би да решавате проблеме, не губите писане вјештине, покушајте да користите мање калкулатора за рјешавање једноставних прорачуна.

Ако правовремени започне превентивне мере - смањите могућност стресних ситуација, повећајте виталност и рационалну исхрану - разумете широк спектар лекова који побољшавају церебралну циркулацију, у будућности неће бити потребан.

Производи који побољшавају циркулацију тела и мозга

Циркулаторни систем обезбеђује телу храњивим материјама, кисеоником, а такође учествује у испоруци хормона и ензима из једног органа у други. Подсећа на разграничени транспортни пут, кроз који се милиони виталних "терета" крећу без прекида. Свака препрека здравом протоку крви може довести до проблема у облику:

  • интоксикација тела;
  • слабљење имунитета;
  • ангина пецторис;
  • кршења когнитивних функција мозга;
  • ренална и јетрна инсуфицијенција;
  • еректилна дисфункција или неплодност;
  • пептични чир гастроинтестиналног тракта;
  • некроза меких ткива итд.

Списак производа који побољшавају циркулацију крви

Да би се побољшало циркулација крви у телу, неопходно је постићи рестаурацију васкуларних зидова и побољшати функционисање срчаних мишића. Ово се може урадити узимањем калијума, магнезијума, калцијума, фосфора, омега-3, витамина и микроелемената. Ове и друге супстанце се могу наћи у уобичајеним прехрамбеним производима - поврћу, воће, месо и ораси, у житарицама и махунаркама, рибама и морским плодовима.

Житарице

У житарицама, укључујући пшеницу, овас и раж, налази се велика количина магнезијума. Овај елемент се сматра неопходним за глатке мишиће, пошто је њен структурни елемент на целуларном нивоу. На редовном потрошње житарица мекиње у храни и повећање еластичности крвних судова зидова, побољшава њихову реактивност - судови нису толико осетљиви на спољашње и унутрашње стимуланса, при чему не постоји грч.

Купус

Да би се побољшала циркулација крви, било какав купус ће учинити. Посебно корисно у овом погледу, бели купус и карфиол, као и броколи. У овим поврћем, поред витамина Ц, који јача зидове крвних судова, присутни су калцијум и фосфор - они учествују у регулисању вискозности крви и повећавају његову течност. Поред тога, ове супстанце су укључене у обнављање васкуларног зида и стимулишу рад срца, што позитивно утиче на циркулацију уопште.

Зеленило и зелена салата

Све зелене културе садрже доста витамина Ц, као и комплекс микроелемената и минерала у комбинацији са есенцијалним уљима. Комбинација таквих састојака омогућава нормализацију стања цијелог система циркулације, од срца до најмањих капилара. Садржа се у зеленим листовима и калцијуму - неизоставној компоненти крви, која је укључена у регулисање вискозности.

Врт и шумско воће

Малине, рибизле и бруснице су најбољи природни извори салицилне киселине, витамина Ц и гвожђа. Редовно конзумирање ових производа помаже нормализује крвну вискозност и смањити вероватноћу формирања тромба, да поврати лумен крвних судова и смањују њихову кртост, за побољшање ткива кисеоник у крви. Већина вртних и шумских бобица садржи ликопен и антиоксиданте, који промовишу самообновљење органа и ткива.

Риба и морски плодови

У уљним морским рибама, шкољкама и осталим морским плодовима су неопходни елементи циркулације крви - јод и органска киселина омега-3. Први учествује у метаболичким процесима и нормализује функционисање циркулационог система у целини, док други елемент штити посуде од зачепљења са плочама холестерола. Редовна потрошња морске рибе за храну помаже да кардиоваскуларни систем остане дужи у савршеном стању.

Парадајз

Парадижник се сматра за рекорде за садржај ликопена. Ово једињење је један од најснажнијих антиоксиданата, који омогућава разградњу тешких масти, укључујући холестерол. Уз редовну употребу парадајза, ризик од васкуларне атеросклерозе сведе се на минимум. Осим тога, ликопен позитивно делује на тон срчаног мишића.

Бели лук

Чесен се односи на антимикробне и антивирусне производе, а истовремено садржи и комплекс моћних антиоксиданата. Такође, чесен промовира цепање и излучивање холестерола из тела, јача зидове посуда и враћа њихов тон.

Производи који побољшавају циркулацију крви у мозгу

Повреда циркулације крви у 80% случајева доводи до недовољног циркулације крви у мозгу. Такви појаве праћени су знатним смањењем интелектуалних способности, главобоље, погоршањем опћег благостања. Посебно је опасна неадекватна церебрална циркулација за децу. Чак и краткотрајни прекиди снабдевања крви могу довести до кашњења менталног развоја, епилепсије, хидроцефалуса и чак едема мозга.

Сл. 1 - Погоршање исхране мозга се манифестује као главобоља, погоршање менталних способности и опште доброте.

У присуству поменутих болести, пожељно је укључити у мени производе који обнављају ток крви у мозгу. То укључује:

  • млечни производи који садрже калцијум и елементе у траговима, - млеко, кефир, сир, несаљене сорте сира;
  • морске рибе које садрже јод и омега-3, - розе лосос, морски пас, јесетра, харинга, лососа;
  • алге који садрже гвожђе и јод, - морске кале, нори;
  • биљна уља која садрже органске киселине и корисне масти - сунцокрет, ланено семе, маслине;
  • црвено и наранџасто поврће и воће које садрже ликопен и витамин Ц, - парадајз, персимоне, наранџе, бундеве;
  • производе који садрже витамин Б2, - печурке, махунарке, отпад;
  • ораси и зрна који садрже цинк, - семе бундева и сјемена сунцокрета, пистације, ораси и кашице;
  • храну богата витамином А и каротеноидима - шаргарепа, тиквица, дробовина, јаја.

Ако сумњате да је прекршен циркулације, која је изражена у смањењу издржљивости, осетљивости појединих делова тела, трзају мишића и стално присуство умора, препоручљиво је да се консултује лекара. У раним фазама, таква стања су елиминисана много лакшим.

Исхрана за побољшање церебралне циркулације

Побољшање циркулације крви у мозгу промовише његову добру активност и активацију свих виталних процеса у телу. Са добрим снабдевањем крви, мозак је способан да изврши велики терет сложености. Користи се специјализована исхрана, богата супстанцама, корисна за церебрални ток крви - чишћење крви, ширење и јачање зидова посуда.

Исхрана за побољшање церебралне циркулације се додаје на уобичајену исхрану и не захтева усаглашеност са исхраном, одбијање омиљених јела. За одржавање нервног система, који су у пловилима затварање и њихово тоника укључени у изазивање спазам (сужење) рекуиред полинезасићене масне киселине. Они спречавају стварање наслага холестерола на зидовима крвних судова, такозваних плакете и излаз преко "штетног" мале густине холестерола.

Масне киселине се налазе у великим количинама у биљним уљима, такође у боковима, семенима за копер, лишћарима. Садржај полинезасићених масних киселина у рибама - пастрмка, туна, лосос, лосос, орасима, семенкама сунцокрета, лана семена. Сунцокрета, лана семена, бобица, зелени чај садржи велике количине витамина Е, антиоксиданс који се, уз побољшање мозга циркулацију крви позитивно утиче на памћење, размишљање, а успорава оксидације процеса. Пошто холестерол преузима водећу улогу у настанку споре циркулације крви, због формирања васкуларне опструкције - повукао своју пријаву Сирова влакна: купус свих врста, лековитог биља, мекиње.

Важно је дјеловати на еластичном слоју васкуларног зида и спречити га оштећење, што ће ометати проток крви. У том циљу, користе јабуке и витамин Ц, садржани у овом производу, боре се инфекцијом која је ушла у крв. Производи за ојачавање васкуларних органа треба да садрже витамине, аминокиселине и минерале. Грејпфрут, авокадо, бруснице, бруснице, боровнице, се користе 1 пут недељно пре оброка. Проширити крвне судове ради побољшања циркулације крви је могуће уз помоћ лука, праве тинктуре алкохола, корена валеријског и глога, испуњеног кључаном водом. Бели лук тинктура се остави на хладном месту 10 дана, користећи 1-2 капи првог дана и постепено повећава дозу на 1 кап сваки дан пре јела - 6 дана у низу. Након једења, немојте узимати храну пола сата, како не би разблаживали и не уништавали корисне особине производа биљног поријекла. Укидање апликације инфузије постепено, као и започињање, смањење капљице. Као резултат, инфузије се користе у року од 12 дана.

Ова схема не узрокује синдром повлачења, који се манифестује лошим здрављем и погоршањем стања. Изаберите једну од горе наведених инфузија, без мешања све одједном, одржавајући интервал. Краткорочни ефекат вазодилатације алкохола може узроковати зависност и негативно утицати на људску психу. Кафа и коњак, као хитна помоћ могу бити корисни, али дугорочна употреба није препоручљива, јер поред жељеног ефекта има нежељене ефекте, на примјер, повећава крвни притисак. Још једна ствар је вино, може се конзумирати дневно у малим количинама - 100 грама, прихватљиво је замјенити између црвене и бијеле. Не само да проширује крвне судове и побољшава циркулацију крви, већ и профилактички чисти крв од холестерола. 1 треба очистити крв једном на сваких шест месеци у току од 30 дана од коришћења ораха са медом, инфузија црвене пепела коре (1 кашика сировина је разблажен са 1 шоља топле воде куване и симмеред за 5 минута и децантед коришћење четвртину стакло) или незаменљиву тинктуру белог лука. Подстиче се одбијање масних намирница, пушења и седентарног живота.

Поштујући правилну исхрану, важно је уклонити механизме окидача мотње церебралне циркулације и да их не погоршава. Производи од мастне масти: сир, јогурт, сир утичу на различите системе тела, пре свега на хематопоетику. Кућни сир богат је лако сварљивим амино киселинама укљученим у изградњу ћелија. Микроелеме су такође грађевински материјал. Од великог значаја је ниво фосфора, који се налази у махунаркама, орасима, краставцима и редквицама. Пражена пшеница богата цинком утиче на састав крви, побољшавајући га. Сумпор и гвожђе делују на црвене крвне ћелије - еритроците, који носе кисеоник у ћелије и ткива тела. Сумпор се налази на смоквама, купусу, краставцима, шаргарепу. И гвожђе у зеленим јабукама, вишње, грашак, пиринач и парадајз.

Производи треба да буду свежи и пожељно се примењују у сировом облику без техничког третмана, што смањује садржај корисних својстава. Рибе преферирају кување, пржење је још један фактор за повећање холестерола у крви. Ово не значи да би сву храну требала бити биљка и штетно за здравље изазивати слаткише. Чоколада садржи глукозу, тзв. "Брзе" угљене хидрате, који побољшавају енергетске процесе у мозгу и самим тим и циркулацију крви. Мали делови чоколаде неће негативно утицати на тело. У свему треба да постоји мера. У плодовима и сувим плодовима налазе се угљени хидрати и неколико калорија. Корисна овсена каша, рижа каша. Препоручљиво је јести половину плодове кашице и пола бобица дневно, а тиме замијенити корисну храну уз вечеру или поподневну снацку. Таква храна је производ биљног поријекла, није "ударио" у џеп, је доступан, не траје много времена, а што је најважније корисно. Исхрана за побољшање церебралне циркулације, треба уравнотежити, комбиновати, користити са задовољством и не узроковати непријатне сензације.

ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

-Наслови

  • здравље (122)
  • книт цроцхет (37)
  • Лепота (26)
  • корисно (14)
  • обука за децу (11)
  • други живот старих ствари (7)
  • фризура (6)
  • Једињење (1)
  • плетење у Тенерифеу (1)
  • патцхворк (1)
  • плетене са игле за плетење (20)
  • управљање пословањем (27)
  • кување (31)
  • ЛиРу (2)
  • ручни радови (44)
  • баштенски воћњак (57)
  • шивење (45)

-Претрага по дневнику

-Претплатите се путем е-маила

-Регуларни читачи

-Статистика

побољшати церебралну циркулацију

Како побољшати церебралну циркулацију

Церебрална циркулација игра важну улогу не само за мозак, већ и за виталну активност читавог људског тела. Побољшање снабдевања крвљу централном делу нервног система стимулише мозак и кичмену мождину, то је превентивна лек за многе опасне по живот болести: можданог удара, срчаних удара, хипертензије, крварења, тромбозе.

Да живите дуго, важно је да не дозволите чак и најмањих поремећаја у раду мозга. Постоји много лекова који могу нормализовати или значајно побољшати церебралну циркулацију. Али народна медицина нема мање ефикасних средстава.

Фолк рецепти за васкуларно здравље мозга

Размислите о неким рецептима који се могу користити и за превентивне и терапеутске сврхе за здравље мозгова. Они ће помоћи у враћању функција и моћи система, као и на побољшање меморије.

Пресцриптион 1. Чишћење крвних судова мозга

Пречишћавају крвне судове и побољшавају снабдијевање крви у мозгу храњивим алкохолним тинктуре од таквих лековитог биља: црвена детелина, корен сибирског свирлера, коријена кавказске диосцореје. Неопходно је узети посуду од три литра и попунити је са детељем цветања, а затим сипати здробљене коријене у двије супене кашике. После тога, суд мора бити напуњен водком (такође можете имати и муњуњ), покрити га поклопцем и ставити га у тамно место од дневне светлости. После две недеље, тинктура мора бити филтрирана кроз цедило. Овај лек се узима прије оброка пола сата, три пута дневно кашичицом, пре мешања са малом количином воде. Оптимални ток лечења обично није краћи од две недеље. Наставити лечење се препоручује за месец дана.

Рецепт 2. Побољшајте снабдевање и меморију церебралне крви

Сух из плодова глога и листова винца. Требало би да буде 1 жлица сувих врезаних листова винца (винца), полијете литар вреле воде и запалите, доведите до врелице и укуцајте 5 минута. На крају процеса додајте здробљене бобице у чорбу и затим искључите ватру. Дајте пиву да пије, напије и пије један сат пре једења пола чаше. Редовним пријемом овог народног лекова нужно ће се дати позитиван терапеутски ефекат.

Рецепт 3. Да су посуде главе увек нормалне

Неопходно је користити такав алат. Прибављена у тинктури алкохола у апотеци: глог, валериј, божур, материна, еукалиптуса, менте и капи "Цорвалол". Сви састојци треба исушити у стакленој бочици. Затим у мешавини тинктура додајте 5 пупољка каранфила (зачин), бочица је затворена и ставите 10 дана на тамном месту да инсистирају. Завршни производ треба узети пре него што једе 30 капи на 50 милилитара воде.

Рецепт 4. Побољшати исхрану мозга

Узмите пола лимуна, уклоните зест, млевите у мале комаде и сипајте украсе игала. Узмите овај лек четири пута током дана. За лечење дневно, потребно је 2 лимуна. Ток третмана је најмање две недеље.

Рецепт 5. Побољшава церебралну циркулацију и исхрану

Грахово брашно. Треба га узимати три пута дневно за пола кашичице.

Рецепт 6. У случајевима поремећаја циркулације мозга

Препоручује се узимање инфузије биља: балзам од лимуна, сјемена кикирикија, листова винца, имеле, цвет глога, валеријског корена. Једна кашика колекције се сипа у чашу воде која се окреће и остављена је да стоји најмање један сат. Узми чашу ујутро и вече.

Рецепт 7. Побољшајте меморију и снабдевање крвљу.

Лијечење инфузије. Морате да узмете кашику биљке вероница и цвет мелисе, три кашике - јагоде, четири кашике - плодове глога. Све биљке су помешане и одвојене у чашу једне кашике смесе. Тада прелијеју биљке кухањем воде и пију као чај. Можете додати мед.

Рецепт 8. Веома је корисно за враћање оштећене церебралне циркулације

Пијте такав лековито пиће од целандина. За његову припрему потребна је једна кашика биљака, која се сипа у чашу кључања и остави да стоји 10 минута. Узмите две кашике три пута дневно. Препоручени терапијски третман: две недеље. Након седмичне паузе, третман се понавља.

Веома је корисно за добро циркулацију крви у посудама мозга и кичмене мождине да свакодневно врше физичке вежбе. Побољшати проток крви у овој области масирајте мишиће врата, главе и ушију. У борби против оштећеног церебралног циркулације, морате престати да пушите и једете масну храну. Здрав и активан начин живота је спречавање цереброваскуларних болести. Избегавајте нервозни рад и нормализујте свој сан. Немојте злоупотребљавати сунчање и сауне. Будите здрави.

То побољшати церебралну циркулацију, неопходно је не само узимати различите витамине и биље, већ и водити здрав животни стил. Да се ​​искључи пушење, алкохол. Храна треба варирати, без штетних адитива. Обавезно довољно спавајте и шетајте на свежем ваздуху.

Од лекова могу да саветујем "Глицин", увек сам је узимао током испита.

Али пронашао сам народни рецепт од бруснице, меда и рена за побољшање церебралне циркулације. Такође помаже у побољшању меморије и јачању крвних судова.

Они који раде задатак кабла за напајање ткива, побољшану метаболизам, заштита од оштећења, имају антиоксидантна својства. Да ојача и стимулише мождану активност, побољшавају микроциркулацију и мождане циркулације, враћање менталне способности, меморију, користи Центелла асиатица. У Центелла садржи хиперактивна молекуле који активирају метаболичке процесе, прилив и дистрибуцију енергије у најугроженијим подручјима мозга. Периодични унос лецитина је веома важан за здравље церебралних судова. То је антагонист холестерола, игра важну улогу у заштити крвних судова од атеросклерозе. Недостатак у исхрани доводи до одсутности, губитка памћења, гојазности, шу. Лецитин - посебна храна и извор енергије за мозак и јетра, стимулише формирање крви. Пчелињи пчелак такође успорава процесе старења повезаних са атеросклерозом церебралних судова. Повољан ефекат код церебралне инсуфицијенције, вртоглавице, има гинго билоба. Уз помоћ припрема ове моћне биљке, буквално трећег дана капиларни кревет почиње да се обогаћује. Гинго билоба - најбољи начин спречавају удараца (после шлога износ значајно смањена компликације) у комбинацији са омега 3, пријем који пружа нормализацију нивоа холестерола, снижава згрушавање крви спречавајући стварање тромба у васкуларном патологији, побољшавају микроциркулацију, еластичност васкуларног зида. Ојачава васкуларни зид, побољшава микроциркулацију хлорофила. Главна улога у помагању васкуларног здравља додељује се за лук.

Ако тело не успије, онда су сви 22 витамина са дериватима иу комбинацији са микроелементима истовремено потребни. Витамини без елемената у траговима нису пробијени. И још једна важна тачка: не-есенцијалних амино киселина не може да се роди нормална, здрава ћелија, без њих је немогуће поправити тело, али само за лечење и након кратког времена опет да кажем: - Здраво, докторе!

Како побољшати церебралну циркулацију помоћу људских лекова

Повратак у 80-тих година прошлог века широм света, констатовано је настанак врста "епифизе бума", који се наставља до данашњег дана. Ова "бум" је приказан у студији свеобухватан и велике епифизе функције - мали рак мозга, са више од изучава мелатонина у изводљивост његове примене у борби против превише преовлађују и превише хитне облике патологије области неурологије, основа за што је кршење мождане циркулације.

То је поремећај церебралне циркулације која је платформа за појаву можданог удара. Строке је прилично уобичајена патологија. Данас је управо тај удар који се говори као један од главних узрока инвалидитета светске популације и његове смртности. Иако је мождани удар болест која не зависи од старости, али сада лек указује да је мождани удар значајно "млађи".

Како нормализовати церебралну циркулацију - народне рецепте

Ако постоји поремећај у церебралном циркулацији, појављују се непријатни, а понекад чак и опасни по живот. Да би пацијенту помогао у враћању претходних могућности тела, биће у могућности да добије неке рецепте народне медицине - као и народне лекове за церебрална пловила

Чесен и глог

1 кашичица пре-здробљених листова винца сипати 0,5 литре воде која се врео. На малој ватри, композиција се доводи до вреле, кува 5 минута. Затим додајте 1 тбсп. л. цвијеће и лишће глога и уклонити из ватре. 2-3 сата инсистира, а затим пола стакла 60 минута пре јела. Да бисте постигли жељени ефекат, потребно је стално редовно примање овог народног средства, чији је циљ циљ регулација церебралне хемодинамике.

Цедар Дринк

1 тбсп. л. сецкане суве траве цхистотела поур 1 ст. кувана вода и 15 минута инсистира, филтрира и узима 2 супене кашике. л. 3 пута дневно. Према томе, лечење траје 21 дан након што се направи пауза. У овом рецепту, изузетно је важно поштовати дозу. Такво пиће се користи у случају да је дошло до удара због поремећаја церебралне циркулације.

Валериана

  1. Инфузију (алкохол) Валеријан треба инхалирати преко ноћи. Такав поступак ће олакшати подешавање нервног система, помоћи ће да заспи.
  2. 1 тбсп. л. Валеријев корен пије 1 тбсп. инспирисану воду и 8 сати. Узмите ову инфузију 3 пута дневно за 1 тбсп. л.

Девицил

1 тбсп. л. пре-здробљени корен елецампана прелити 1 тбсп. топла вода и инсистира цео дан. Узимајте инфузију 30 минута дневно 4 пута дневно за 2-3 тбсп. л.

Оригано

1 тбсп. л. кашика оригана се сипа 2 тбсп. кувана вода и инсистирала на пола сата. Узимајте пола чаше инфузије током сваког оброка.

Пљескавица

1 тсп. претходно дробљени листови Артемисиа поур 1 тбсп. кувана вода и 5 сати инсистирају. Узимати инфузију треба да буде пола чаше 3 пута дневно.

Пине конуси

Сакупи се у шуми 10-12 комада зелених пада кеса темељно испирати под текућом водом, исецкати и залити 0.5 литара водке (алкохол). Сви стављају термо боцу и инсистирају 14 дана. Узимајте инфузију, разблажите га са 1 кашичице. у 1 тбсп. чај. Третман са боровим стожцем траје недељу дана, а затим организује једнократни одмор.

Мајка и маћеха

1 тбсп. л. Предграђени листови мајке и маћеха у 1. ст. кувају воду и инсистирају на 30 минута. Користите инфузију 60 минута пре једења 1 тбсп. л.

Семе луцерке

1 сат времена. сјемена луцерке треба да пије 100мл воде загрејане и пију 30 минута пре јела. Узмите ову инфузију ујутро, поподне и вече током 9 месеци. Онда морате да направите паузу 30 дана. Након тога се понавља третман. Ова инфузија помаже у обнављању памћења пацијента.

Колекција број 1

Мик 10 г Вероника и Мелисе, 30 г листова јагода, 40 г цвијећа и плодова глога. мешани састојци су упарени са 300мл воде. Користите колекцију сваког дана. Ако желите, можете додати мед. Овај рецепт се користи када је церебрална циркулација прекрсена у односу на позадину атеросклерозе, што резултира значајним смањењем меморије и њеним делимичним губицима.

"Магична" мешавина

На 500г дробљене бруснице (можете узимати и замрзнути) додати 350г меда и 150г (један мали корен) фино наријеног хрена. Смеша се сруши са миксером, сипа у лименке, а затим смјешта у фрижидер. Користите смешу након једења 3 пута дневно за 3 кашичице, пити овај "десерт" врућим чајем. Могуће је повећати дози меда на 500 г. Ова "магична" мешавина ће ојачати судове, помоћи у повратку у меморију, обновити церебралну циркулацију, побољшати имунитет.

Али мора се запамтити да третман са традиционалном медицином неће заменити посету здравственој установи. Много исправније је ако пацијент који има поремећај церебралне циркулације примењује рецепт за традиционалну медицину под надзором специјалисте.

Побољшати церебралну циркулацију.

Гинкго билоба за побољшање церебралне циркулације.

Посебно ефикасан је сировина јесенске жетве. Сухи гинкго оставља млет у праху. Узмите 1 кашичицу. заједно са храном три пута дневно. Најлакше се растворити у кефир или јогурту. Да би се побољшала ефикасност васкуларног третмана у таквој смеши, добро је додати 1 -2 тсп. ланено уље, које их савршено чисти и не дозвољава развој склеротичних процеса у телу. Гинкго траје два месеца, паузу од 1-2 месеца. Људи 35-45 година требају провести два курса годишње, од 45 до 60 година - три. Старе особе, преко 60 година, узимају гинкго константне курсеве два месеца уз месечне прекиде. Гинкго обезбеђује редован унос кисеоника и нормализује ћелијско дисање мозга. Најважније индикације за примену - у супротности са срчаном и васкуларни систем - срчаних удара, можданог удара, хипертензије, атеросклерозе, тромбофлебитис. Ова биљка помаже да се избори са дијабетесом, мултипле склерозе, склеротичном поремећаја мозга, астме, алергије, мигрене, вртоглавица, губитак памћења, деменција, слабљење интелектуалне и менталне способности, укупан старење, губитак косе, сексуална дисфункција, импотенцију, хемороиди, повреда менструални циклус. То је због нормализације свих процеса у организму и побољшавају капиларну циркулацију особа осећа свежије и млађе.

Пречишћавање крвних судова, побољшање церебралне циркулације

У одељку ИРР-а можете користити рецептуру Тинцтуре са кавкаским дијаскама, детелином и тинктуром прополиса.

Или припремити тинктуру кавкаског диоскорее, са црвеном детелином и напухљивим сибирским
Припрема такве тинктуре. Узмите 1 литар стаклене посуде. Филл деколтеа без набијање осушена глава црвене детелине, додајући 15-20 г терен корена Диосцореа бијелац, 15-20 г вздутоплотника Сибериан. Поур 40-степен водка две недеље, чувајте на тамном хладном месту. Тинктура се филтрира кроз памучни филтер, сипа се у стакло или пластичне флаше помоћу завртња са навојем. Узмите 1 кашичицу 3 пута дневно пола сата пре оброка месец дана. Другог месеца, потребно је да промените тинктуру, тако да не постоји зависност од тела. Идеално, тинктура сопхора са именом (види доле)
Вздутоплотник Сибериан може узети одвојено, за припремање Добијање есенције изводи 8 г по 200 мл воде, довести до чир 5-6 минута, затим затворите, улити 2 сата за растурање извор оригиналне запремине. Узмите 2 супене кашике. 3 пута дневно пре оброка. Тинктура се припрема на вотке у односу 1 део млевених сировина на десет делова вотке. Напуњен је 10 дана на тамном хладном месту. Таке 20-30 капи 3 пута дневно за болести срца и кардиоваскуларних обољења, као иу кризним ситуацијама када непријатни сензације у срцу и у периоду рехабилитације после пате срчаних и можданих удара.

Тинктура воћа Сопхора Јапанесе и лековито биље бела бела побољшати церебралну циркулацију.

Зрни 100 грама софора воћне и имеле трава, пијте 1 литар водке, инсистирајте на тамном месту три недеље, напрезање. Пијте 1 тсп. три пута дневно пола сата пре оброка док тинктура није готова. Побољшава церебралну циркулацију, лечи хипертензију и друге кардиоваскуларне болести, смањује крхкост капилара (нарочито судове мозга), чисти судове. Тинктура беле боје са јапанском сопхора врло пажљиво чисти судове, спречавајући их да преплете. Светлост уклања неорганске наслаге (соли тешких метала, жлијезда, радионуклида), органски - органски (холестерол). Поред тога, ова тинктура је веома ефикасна у лечењу варикозних вена.

Рецепти за поремећаје циркулације.

У случају поремећаја циркулације крви, пробајте следеће рецепте:
- Решите 50 г јабука (око 0,5 чаше), пожељно кисело и једну жлицу шаргарепе. Мрамите 150 грама хрена у густоћу и мешајте све. Додајте 2 тбсп. л. павлака и меда по укусу. Мало је малих порција.
- Спојите пола рена и цвекле и једите 1-3 тбсп. л. 15-50 минута. пре оброка

Лаванда смањује лобањски притисак, враћа церебралну циркулацију, побољшава меморију.

1 тсп биљке или цвеће пиво 1 тбсп. вреа 1-2 минута. Инсистирајте 30-40 минута. Пиете 1-2 кашике. након оброка и ноћу. Ноћу, такође и лаванда лаванда укрштена у главу. Курс - 2-3 недеље. Поновите 15 дана касније.

Ако је церебрална циркулација поремећена, следећа средства ће помоћи:

  1. Сваког дана пре одласка у спавање, шмркавац, шмркање валеријана. Валеријске капи треба да буду на алкохолу
  2. Једну кашику валеријског корена за чашу кључајуће воде инсистирајте на 6-8 сати. Узмите једну жлицу 3 пута дневно.
  3. Једна кашичица здробљеног корена елекампана у чаши воде инсистира на 10 сати. Пијте 1/4 чаше 4 пута дневно 30 минута прије јела.
  4. Закопајте у уши 2-3 капи маслиновог уља. Поступак је једнократан.
  5. Кашика оригана биљке пере 0.5 литара воде која се кључа, инсистира, омотати, 30 минута, сојом. Пијте 1/2 шоље 2-3 пута дневно. Трудница оригана је контраиндикована.
  6. Једна кашичица напушта пелин, пије 1 чашу воде, инсистира на 3-4 сата. Пиће 1/3 шоље 3 пута дневно.
  7. Једну жлицу листова мајке и маћеха сипати чашу кључања воде, инсистирајте 30 минута. Узмите 1 жлица 4-6 пута дневно сат времена пре оброка.
  8. Млијете 10-15 листова лијевог љежила, потопите у чашу вреле воде, покријте поклопцем и инсистирајте 6 дана на тамном мјесту. Узмите 1-2 кашике 3-4 пута дневно 15 минута пре јела.
  9. Једна кашика цвећа купине у чаши вреле воде инсистира на 20 минута. Пијте 1/4 чаше 3-4 пута дневно 15 минута прије јела.
  10. Једну жлицу лишћа и цвијећа тимијана по 250 мл воде која је кључала. Узмите у врућој форми делове током дана.

Ток третмана - 3 недеље, 1 недеља - пауза. Поновите ако је потребно.

Лијек за цереброваскуларне несреће.

Када је церебрална циркулација поремећена, неопходно је сакупљати пале стабљике у шуми. 10-12 корена пере у текућој води, исецкати и прелити 0,5 литара водке или 70% алкохола, инсистира на 12 дана на тамном месту. Узмите 1 кашичицу 1 пут дневно, засадите у чаши чаја. Курс траје 1 недељу, после - 1 месеца паузе. Овај састав се може користити за артрозе у облику компримова ноћу.

Ружмарин ће побољшати церебралну циркулацију

Побољшање церебралне циркулације ће помоћи ружмарину. 1 тбсп. кашичицу здробљене сировине од вечери, залити чашу кључалне воде у термо и пити 4 пута дневно за четвртину стакла у било ком тренутку. Узгред, све лековито биље које се паре у термосу биће ефикасније у третману ако се термос не затвори одмах, али пустите да се вода која се кључа охлади на 80 степени.

Ако сте доказали народне рецепте, како побољшати церебралну циркулацију, пиши. Хвала унапријед.

Лечење церебралне циркулације са мешавином биљних инфузија

Да би се побољшала церебралне циркулације може да се користи мешавину лековитог биља тинктура. За ту сврху, апотека куповина 100 мл тинктуре корен валеријане, 100 мл тинктуре Хавтхорн бобице, Мотхерворт тинктура 100 мл, 100 мл тинктуре божура, еуцалиптус тинктура 50 мл, 30 мл "Цорвалолум" и 25 мл тинктуре нане.

Сви састојци се сипају у бочицу (пожељно из тамног стакла) и додају јој 10 целих стубова каранфилића. Бочица треба да буде замашена и постављена 2 седмице на тамном, не хладном месту, периодично рукујући свој садржај. О спремности да узмете лек 3-4 пута дневно 25-30 минута пре оброка, разблажите 30 капи тинктуре у 100 мл хладне воде.

Опоравак меморије инфузијом семена луцерке

Као резултат узимања инфузије семена луцерке, сечање особе се побољшава. Да би то учинили, 1 кашичица семена луцерке се сипа топло кувана вода у количини од 100 мл и пије пре оброка, око пола сата. Инфузија луцерке узима се ујутру, поподне и вече током девет месеци, након чега следи месецна пауза и понављање курса.

Лечење склерозе церебралних судова, диспнеја и грчева са хорсом, белим луком и лимуном

За чишћење зачепљен васкуларне атеросклерозе, одлагање грчеве и диспнеје, могу да користе следеће начине: 5 додавања кроз чешњарка чена белог лука и напуните их Нерафинисани биљно уље. Држите смесу у фрижидеру и сваки пут пре употребе Мик 1 ч. Ложка бели лук инфузија 1 хр. Споон свеже цеђеног сока од лимуна. Лек се узима 3 пута дневно 1-3 месеца пола сата пре оброка. Након месец дана паузе, третман се понавља.