Главобоља - симптоми и узроци, врсте прегледа и лечења

Мигрена

Цефалгија или главобоља је патолошко стање које има разне узроке и често је симптом озбиљних болести. Ако је привремено, да се отарасите патње, можете се ограничити на узимање аналгетика. Бол који се јавља континуирано, указује на присуство патологије и захтева лечење.

Шта је главобоља?

Ово патолошко стање познато свима се јавља као реакција тела на физиолошке или психофизиолошке промене које се дешавају у њему. Патолошко стање је повезано са једним од три физиолошка поремећаја:

  • иритација нервних влакана у коштаном ткиву и лобањи;
  • повреда тона церебралних посуда главе проузрокована променама крвног притиска;
  • оштећење мишића лобање и врата.

Симптоми

Сви знаци цефалалгије су карактеристике понашања особе која пати од овог стања. Новорођенчад, глуви и глупи, болесни старији људи нису у стању да објасне шта их мучи. Знаци цефалалгије су:

  • плач, стењање;
  • често трепере, сужење очију;
  • притискајући дланове, прсте на мосту носа, задњицу главе, темецхко, обрве, храмове;
  • неразумна ротација главе или врата;
  • неуобичајени изрази лица.

Симптоми

Хеадацхе може бити јасно локализован (када је човек у стању да каже тачно о чему се води непријатне сензације) и може да "дати" и на друге делове тела, а затим пацијент каже да је имао "болове у очи", "Вхине виски", " дробљење врата "итд. Одређени су следећи симптоми цефалалгије:

  • сензација констрикције у пределу главе и врата;
  • болна реакција на светлост;
  • повећање температуре;
  • вртоглавица;
  • палпитације срца;
  • замућени вид, уклањање замућеног вида;
  • мучнина, повраћање.

Узроци главобоље

Бол у глави се јавља из следећих разлога:

  • прекомерна конзумација алкохола, кафе или пушења - кофеин и никотин узрокују вазоспазме и циркулаторне поремећаје крвних судова у мозгу;
  • хронични стрес, депресија и психосоматски поремећаји (фобије, живци);
  • инфекција респираторног тракта, унутрашњих органа;
  • тровање хемикалијама, штетни гасови;
  • прекомерни физички напори, повреде главе и врата;
  • оштећење или закривљеност кичме;
  • болести кардиоваскуларног система, претходни ударци;
  • остеохондроза грлића кичме, ишијас.

Тешке главобоље

Често јак оштар (греда) бол, праћена мучнином, температуром и осећајем "притиска" на оку, често означава почетак менингитиса - упалу можданих овојница. Периодично настајање снопа са повратком у храмовима је уобичајен знак мигрене. Болест је праћена вртоглавица, повраћање, привремени нестанак вида. По природи, бол има једноструку локализацију и појачава оштрим покретима. Патологија мигрене је непозната, али пре свега ова болест погађа младе жене.

Често главобоља

Хипотензија - болест карактерише смањеним притиском на магистралним судова, - скоро увек у пратњи периодично Хеадацхе, који се јавља рано ујутру или увече после посла. Бол је другачија временска локализација, има лупање или чешање у природи и одвија након оброка, шољу црног чаја, опуштање, здрав сан.

Неопходно је водити лабораторијски преглед и преглед ако се током целог дана јавља цефалгија, не пролази дуго, утиче на вид, има досадан, трајни карактер. Ови симптоми могу указивати на:

  • хормонални поремећаји;
  • проблеми са метаболизмом;
  • инфламаторни процеси у унутрашњим органима;
  • развој малигних интракранијалних тумора.

Болна главобоља

Са повећаним притиском постиже се дуготрајан бол у затвору. Да бисте олакшали непријатне сензације, препоручује се анестезија, отићи на свеж ваздух или отворити прозор. Предња кефалгија бола природе може бити резултат компликација ангине, отитиса, синузитиса (види видео на крају текста). У овом случају, одмах контактирајте доктора који ће прописати антибиотике како би спречио менингитис.

Стаббинг бол

Осећајући се, када се глава "раздваја", као да нешто изнутра пукне у оба смера, појављује се у следећим патолошким условима:

  1. Депресија, нерви. Ментална неравнотежа утиче на рад апсолутно свих система тела, укључујући и нервозу. Цефалгија је узрокована крварењем крвотока у мозгу и његовом нормалном циркулацијом.
  2. Јаки емоционални стрес. У овом случају, бол се не појављује одмах, али након одређеног времена након искусног поремећаја као заштитне реакције тела - сигнал за тренутни одмор.
  3. Хормонски поремећаји узрокују поремећаје циркулације и нормалну регенерацију. Кефалгија се јавља као резултат ових промена.
  4. Повећана интракранијалног притисак, који се јавља као последица повреда, усвајања незгодних положаја током спавања, стиснути вратне мишиће, носи тешке на шнале, обручи, незгодних шешира.
  5. Тумори мозга. Цефалгија са обољењем од карцинома у већини случајева је оштра, пулсирајућа, али постоје и пукотине.
  6. Инфецтиве дисеасес, интоксикација услед инхалације штетних супстанци, тровање храном, унос алкохола (мамурлук).

Класификација

Према степену и природи болова разликују се следеће врсте болова:

  • "Бол тензије" - има стискање, боли карактер, појављује се након тешког физичког и менталног стреса.
  • Кластер - јака јака једнострана акутна цефалалгија. Са цефалалгијом главе кластера, присутна је лакримација, млијечни нос, очи су црвене, тешко је толерирати такво стање. Мушкарци пате од ових болова чешће него жене.
  • Мигрена је такође интензиван бол на једној страни главе, али је мигрена, за разлику од кластер цефалгије, пулсирајућа.
  • Пуцање - утиче на целу површину главе, појављује се на почетку мултипле склерозе, остеохондроза. Нелоционално спаљивање може бити резултат менталних поремећаја.

Тешке главобоље: шта да радите

Главобоља није само погодан изговор за лењиве школске и незадовољне жене. Понекад постаје неподношљиво и застрашујуће. Шта се мора учинити нужно, али шта је у сваком случају немогуће са оштрим нападом главобоље?

Код 99% популације у једном веома лошем тренутку живота постоји главобоља. Ако је овај бол периодичан, није пропраћен губитком свести и израженим неуролошким поремећајима, онда се људи прилагођавају. И узалуд. Са правилном дисциплином пацијента у више од половине случајева, третман главобоље је прилично успешан. Нажалост, не сви они иду право на доктора на време.

Доктори позивају толико разлога за главобољу. У последњој класификацији има више од две стотине. Главни они су кичмени (име је врло симболичан - ова категорија обухвата све врсте главобоље које настају услед тешкоћа протока крви у потиљак), болова, мигрене, када је промена крвног притиска после краниоцеребралну трауме и инфективних болести ( чак, на пример, са хроничном хладом).

Постоји и главобоља психогене природе. Укључује главобољу тензије (менталне или физичке), као и бол у анксиозности и депресији. Најчешће је то бол у болу, а затим притисак, а затим пулсирајући бол, концентриран у затиљним, темпоралним или фронталним подручјима или се "улијева" на целу главу. У једном, пацијенти конвергирају: може се толерирати довољно дуго, више од сат времена - сигурно. И нема мотивације да одмах дође до доктора. А они живе - годинама, деценијама... Шаљу пилуле, снажан сан, благовремени одмор - и све је нормално сама.

То ће болети и проћи

Ако о твоја главобоља је познато не само рођаци и сарадника, па чак и следбенике у друштвеним мрежама, и на свом интензитету, не може мерити крвни притисак, схватити колико и какво антихипертензивних лекова потребно да баци овај пут, или тачно знају шта таблета и на шта дозирање помаже и носите лекови са вама, ако је ваш лекар лечење подиже очи на плафон и тешке уздише, нешто поверљиво Цоос да "треба да бринете мање и бити нервозан," да таква главобоља, највероватније, даће вам прилику да Да, а када глава боли, апсолутно не желите заказати термин, идите код доктора, некоме објасните. У сваком случају, ускоро ће "глава проћи" и живот ће поново сијати у свим бојама.

У време главобоље, људи се понашају прилично типично. Особа жели да се повуче, мириси, јака светлост и звуци су иритантни. Неки покушавају да леже и да се не крећу, неки, напротив, окрену собу без заустављања.

Сећате ли се Алла Пугачевог клипа о бучним суседима? На његовој глави широки завој, живци су растегнути до границе. Ево портрета типичног болесника. Свет се сужава до величине тамне и тихе спаваће собе. Ситуација када глава и даље не боли, напротив, прати и насилна активност и интензивни покрети тела. Све је познато.

Бол у максимуму

Али једног дана бол ће све смањити. Постаје тако јака да одмах разумете: ово је "други" бол, необичан, за разлику од било чега. "Дивље" зову њени пацијенти. Горење, досадно, сузење или стискање главе, пирсинг, оштро, нетолерантно, покривајући целу главу или њен део. Ово може бити праћено губитком свести или њеним затамњивањем, конвулзијама, мучнином и повраћањем, непокретностима једног удова или пола тела, оштећењем говора или вида. Да, било шта! Након такве радости из живота, мало је вероватно да ћете доживети...

Медицински савети ће бити касније. А сада - медицинска опсервација. У 99% случајева са таквим снажним нападом на бол, људи прво пију "неку" пилулу. Од оних који имају у ормарићу, нашли су комшију, на ТВ (добро, где је први "све боли", а затим - пун среће и пијуцка свет је леп и невероватно).

У принципу, ово је исправна тактика. Једини проблем који већина лекара истиче је дозирање. Са јаким, готово неподношљиви главобоље, гори жеља за "утопити" се одмах, људи узимају потпуно луду количину лекова против болова које могу "отров" тело дуже време. И онда људи чекају. Када "прође", када ће "пилула" радити, када дође јутро. И када постане потпуно лоше...

Ако напад није ухваћен

Дакле, јака, први пут главобоља. Ти - у свести, споља - нема штете. Шта то може бити? Да, било шта! На крају крајева, сам мозак не може бити болестан - у њему нема рецептора за бол. Бол настаје од напона стимулације или мноштва осетљивих подручја бол осећаје налазе у главе или врата: скулл (периост), мишићи, нерви, артерије и вене, поткожно ткиво, очи, синуса и назалне мукозе. Због тога:

Савет број 1. Не покушавајте да се дијагностицирате! Уз јаку, изненадну главобољу први пут позовите доктора! Седите и позовите неког адекватног и безбрижног да вам помогне (у случају да изгубите свест). Не узимајте више од двоструке дозе лекова за бол и запамтите да леку треба времена за деловање.

Савет број 2. Пре него што позовете телефон "хитна помоћ", измерите температуру. Због главобоље може пратити појаву виралне или заразне болести. У сваком случају, лекару ћете дати прилику да започнете рад на дијагнози два минута раније. Запамтите, понекад минут може спасити живот.

Савет број 3. Покушајте додиривати браду својим грудима. Ако не можете због болова у потиљачне региону побољшана, - безбедно диктирају ове опаке симптом центра оператора позива. Јер менингитис није играчка, већ веома опасна компликација многих, наизглед безопасних, АРВИ.

Савет # 4. Ако постоји тонометар - измерите крвни притисак. А пожељно је - на обе руке. Због тога што добру половину свих ново насталих случајева хипертензивне кризе прати веома јака цефалалгија. Хипертензивна криза - ово је озбиљно. Може лако довести до срчаног удара или можданог удара.

Савет број 5. Детаљно, запамтите шта се догодило дан раније. Постоји посебан тип главобоља - токсичан. То се јавља када се тровају различитим хемикалијама или као нежељени ефекат узимања лекова. Такву главобољу често узрокују лекови који смањују крвни притисак, нитрате, психотропне лекове и многе друге супстанце. Узгред, многи млади људи спасили живот прецизних родитеља који изазивају детаља у болесну децу странке уочи околности.

Савет број 6. Гледајте и осетите. Чак и здрава особа може доживети нагли главобољу након топлоте или сунчанице, бити у загусљив просторији, у случају тровања угљен моноксида или издува аутомобила. Узгред, не заборавите на такву ствар као што је амнезија. Особа која је примила главу понекад у потпуности заборавља околности повреде. Испитајте се у огледалу, палпирајте кожу испод косе и врата за модрице, ране или огреботине.

Савет број 7. Немојте одлагати време. Најнеугоднији случај је присуство волуметријског образовања у мозгу. Може бити тумор, апсцес или чак проливена крв. Дијагноза се може направити само уз помоћ неуроимајзинга, тако да ако глава боли дуго - не одлажите лечење неурологу. Запамтите: у својој варијанти, главобоља нема једнакост!

Савет број 8. Ако главобоља оде тако изненада како се појављује - не одустајте од позива хитне помоћи. Неки од његових врста, као што су интрацеребралног крварења, може доћи до "лигхт" празнину пре појаве најтежих компликација. Сачекајте доктора. Немојте журити да напишете вољу и довршите "најважније". Покушајте да седите удобно и опустите се.

Савет број 9. Када идете код доктора, држите комад папира спремно на готову, које лекове сте примили од главобоље. И медицинска захвалност неће имати границе!

Пажљиво молим! Ако је главобоља праћена губитком свести или затамњивањем, грчева, мучнина и повраћање, непокретности једног екстремитета или једне половине тела, говора или оштећењем вида, онда нема опција - одмах позовите доктора. И немојте се бавити самопомоћима и узајамном помоћи.

За друге, постоји само један савет: не дозволи пацијенту да умре од ваше "бриге". Не покушавајте да пије воду, човек лежи без свести, не стављају у уста стране предмете током напада, а не "стомак прање" са обилно повраћање, не доноси поједностављивање, не смета висећи руку или ногу! Отворите одјећу за гњечење, омогућите приступ свежем ваздуху и нежно окрените главу на једну страну.

Што пре пацијента дође у болницу, већа је вјероватноћа да ће остати жив и неповријеђен. На крају крајева, бол може бити манифестација таквих тешких болести као што су мождани удар, менингитис или енцефалитис. Запамтите, дијагнозу може дати само лекар. А савет "не штети" - не односи се само на докторе...

Најбоље методе за лечење главобоље

Свако ко боли у главном региону заинтересован је за третирање главобоље (цефалгија). Постоји много лекова, народних лекова и техника за отклањање епилептичних напада. Али прије почетка лечења, морате сазнати узрок проблема. Када бол стално стрби, треба да затражите медицинску помоћ, јер може изазвати озбиљне болести, које пацијент не сумња.

Врсте и узроци

У медицини поделите главобољу у примарну и симптоматску. На примарну је могуће носити:

Симптоматски (који произилази из болести) односи се на бол повезан с:

  • Краниоцеребрална траума.
  • Повреда и болести врата.
  • Васкуларне патологије.
  • Интрацранијални притисак.
  • Атеросклероза.
  • Алкохол или токсично тровање.
  • Инфекција.
  • Прекршаји метаболичких процеса.
  • Стоматолошке болести.

Према статистикама, главобоља напетости је примећена код око 45% популације. Међутим, мало доктора се жури да добију помоћ од доктора, јер су болови обично краткотрајни, неинтензивни. Пацијенти у таквим случајевима се третирају сами. Напади мигрене се јављају у 15%, али само половина пацијената иде у болницу.

Пацијенти са болови снопа, који су мање од 1%, регистровани су код неуролога. Болни синдром је толико јак да без помоћи доктора да се носи с њом особа није способна. Постоје случајеви када су пацијенти покушали самоубиство због неподношљивих напада.

Често цефалалгија прати болест цервикалне кичме - назива се цервикокранијагија или вертеброгена главобоља.

Главобоље, узроци који се могу сакрити у депресивном стању, проистичу из недостатка серотонина, хормона среће.

Константни бол у леђима, круну, храмовима, утичницама за очи не може се занемарити. Неопходно је хитно консултовати лекара ако су пратећи симптоми:

  • Мучнина.
  • Повраћање.
  • Вртлог главе.
  • Неповезаност.
  • Неумност екстремитета.
  • Оштећење вида.
  • Оштећење меморије.
  • Губитак оријентације.

Симптоми

Напади на цефалалгију могу имати другачији карактер:

  • Са болом од болова особа доживљава стални, боли, пулсирајуће, стискање синдрома бола
  • Напади мигрене неки пацијенти почињу са ауро. Чулни мириси, халуцинације, блицеви. Особа описује његово стање, као да нечије глава фотографише са унутрашње стране, примећују се тачке, кругови, зигзагс пре очију. Почетна мигрена често се манифестује на једној страни главе, углавном у храмовима и чело. Постоји светлост и бука. Чак и пригушени звук је тешко толерирати.
  • Громова главобоља се манифестује са једне стране лица, удара у орбиту, темпорални регион, фронтални део. Толико је болно што је немогуће одвратити: седети, лагати, ходати. Са болне стране капљице воде, црвенило, оток и зној се суше са чела.
  • Код хипертензивних пацијената бол глупа, редовна, стискање. Често се манифестује у окомитом региону.
  • Вертеброгена цефалалгија који се манифестује спаљивањем, пулсирањем. Бол се шири на темпорални део, подручје круне, до задње стране главе. Често се јавља бука у ушима, затамњивање у очима, повраћање, мучнина.
  • Строке узрокује изненадне јаке болове у глави, нагло нагомилавајући, пуцајући. Већина половине главе пати. Кефалгију прати и други симптоми: мучнина, повраћање, конвулзивни напади, памћење, вид, покрет.

Шта се не може урадити са цефалалгијом

Ако ваша глава боли, потребно је да се уздржите од неких акција које могу повећати синдром бола. Не можете:

  • Узми алкохол. Верује се да алкохол ослобађа бол и има опуштајући, вазодилатацијски ефекат. У почетку се то дешава, али касније се враћа главобоља. У неким случајевима, алкохол одмах повећава напад, што га чини неподношљиво оштрим.
  • Да пушим. Никотин изазива спазму, стезању крвних судова, што може довести до повећања болести. Дакле, љубитељи цигарета морају се уздржати од пушења када је главобоља.
  • Примијенити хладни компресор са хипертензијом.
  • Поновите медицину. Да пијете анестетичку пилулу, када први не ради, забрањено је. Јака цефалгија, која ни лекови не елиминишу, означава озбиљно кршење. Стога морате контактирати доктора и не тражити моћније лекове у апотеци. Такође, предозирање узрокује много нежељених ефеката, од којих је једна главобоља.

Важно! Уз систематске знаке болова у глави, мора се узети у обзир да унос таблета против болова не би требало да прелази више од 15 дана месечно. Комбиновани аналгетици могу пити не више од 10 дана. Неконтролисана употреба лекова може довести до озбиљних посљедица, укључујући болове од абусуса.

Прва помоћ

Да бисте ублажили нападе бола, можете, користећи једноставне технике:

  • Вентилишите собу. Ако глава боли, човеку треба свеж ваздух.
  • Одморите од посла. Одмор је најбољи лек у овом случају. Морате повући завесе, лећи и опустити се затвореним очима.
  • Масирајте главу. Масажа главе је прилично ефикасна, можете то учинити сами. Покрети би требало да буду једноставни, без притиска и трљања. Падови прстију се преносе од предњег дела до затиљка, од париеталне до ушију, од круне до врата. Врат мора бити масиран, а затим ићи у храмове.
  • Да чај. Улепшава бол свеже направљен биљни чај од камилице, менте, жалфије. Можете напунити јак црни чај и мало га залити. Након пије чаја чаја пацијент треба да спава.
  • Нанесите хладно у главу. Хладно учвршћивање ће помоћи у олакшавању синдрома бола, ослобађање валовања, опуштање спазмених мишића.

Исхрана са цефалалгијом

Као што знате, лагани напади цефалалгије пролазе ако једете нешто. Али неки производи могу изазвати синдром бола. Ако се главобоља јавља често, пацијент не сме бити злостављан:

  • Димљено месо, презрео воће, пасуљ, ораси - ови производи садрже тирамин, који изазива главобоље.
  • Чоколада, која укључује есенцијални аминофенилетиламин, који се трансформише када постоји недостатак витамина Б у тирозину. Он такође узрокује болове.
  • Производи зачињени зачинштима, сосама, који се користе у источној кухињи. У њиховом саставу је моносодоглутамат - елемент који изазива цефалгију.
  • Јефтини производи за кобасице, у којима се додаје нитрит да би производ добио црвену боју.

Пиће, жвакаћа гума, ниско-калоријски десерти, слаткиши, витамини који садрже аспартам и Е961 (замена неотам-шећера), могу изазвати главобоље.

Лечење цефалалгије без лекова

Постоји много доступних начина и средстава, укључујући и народ, како брзо излечити главобољу. Ако нема жеље да пијете аналгетичку пилулу, можете се пријавити:

  • Вода. Дехидрација често постаје узрок цефалалгије. Недовољна количина течности у телу доводи до погоршања протока крви, што значи да мозак почиње да примају мали кисеоник. Ако се примећују први знаци болова, морате пити воду, пожељно хладно. Напад узрокован дехидратацијом, чашом воде зауставља се за неколико минута. Вода је нарочито корисна након алкохолних пића, јер немилосрдно дехидрирају тело, што доводи до цефалалгије и опште лошег здравља.
  • Свеже јабуке захваљујући богатом хемијском саставу доноси олакшање. Ако се главобоља почне приближавати, целокупна јабука, коју једе са кожом, служиће као одличан превентивни алат. Свеће воће можете замијенити јабучним сирћетом. У чаши воде додајте 2 кашике ока и полако пијте.

Терапија биљем

  • Росемари Оил. Има антиинфламаторна својства и одмах олакшава стање. За лечење, можете узимати чај из рузмарина уз додатак жалфије и камилице. Да је пијете потребно је на шољици 2-3 пута дневно.
  • Каранфил. Неколико комада се меље и ставља у врећу. Удисање акутног мириса ће имати смирујући ефекат на пацијента и олакшати напад. Можете користити уље од каранфилића, мијешати га са морском солом и процепати у виски. Уље има ефекат хлађења, а морска со повећава циркулацију крви и побољшава ефекат масаже.
  • Басил. Ово је мирисна биљка која делује на особу је опуштена. Чај из ње је одличан лек за главобоље. Неколико свежих листова босиљка се додаје у чашу воде која се окреће и остави да стоји неколико минута. Такође можете једноставно жвакати листове док масирате главу.
  • Ђумбир. Главобоља се добро елиминише уз помоћ корена ђумбира. Смањује упалу, има благотворно дејство на крвни притисак, има антисептичка својства. На чај се додаје нарезани или нарибани корен и остави да стоји неколико минута. Можете додати мед, шећер, млеко. Верује се да ђумбир ублажава бол у глави брзо као Аспирин.
  • Цимет. Савршено елиминише цефалгију узроковану прехладом. На чело се нанесе тестенина из свеже цимета и воде и остави се 10-15 минута. Осим тога, можете припремити пиће са две кашике цимета, додати у чашу кувано млијеко. По укусу можете додати једну кашику меда.
  • Пепперминт. Користи се за масажу лица, храмова, врата. Можете ставити на чело свјеже фино сецкано лишће и лагати неколико минута. Чај је такође добар. Опрани листови додају се у кључну воду и остављају да стоје неколико минута. Чај ће вам угодити ако додате шећер шећера.
  • Лаванда. Познат као опуштајући ефекат. У посуду топле воде додајте неколико капљица уља лаванде, нагните га и покријте густим тканином. Мирисни парови дишу у потпуности. Главобоља ће проћи ако примените неколико капи уља од лаванде до прстију и утрчите виски.

Фолк рецепти

Човечанство је одавно познато главобољу. Изнајмили много новца, брзо и трајно решили проблем:

  • Један ефикасан начин да се ослободите неугодности у глави јесте сенф. Примјењује се на тјелесни дио, храмове, телад, пете.
  • За храмове могуће је исецати резове црни лук.
  • Свјежи сок вибурнум или црна рибизла смањује напад, побољшава добробит.
  • На цефалалгии пијте пола чаше топло купус или кромпир сок.
  • Главобоља ће нестати ако је кожа лимун, ољуштени од унутрашње коже, причврстити на храмове. Са горње стране можете везати вунени шал над њом.
  • Обично бакарни новац има лековита својства. Као што знате, метал је способан "узимати бол". Стога, новац се примјењује на мјесто гдје се осјећа. Након 15-20 минута, доћи ће до олакшања.

Можете користити глине. Има пуно предности и може у најкраћем могућем року да смири напад цефалгије:

  • 150 г глина спушта се у посуду и додаје се ¼ шоље топле воде. Све се меша све док се не добије хомогена смеша. На гази завој ставити слој од 5 цм и ставити на чело. Компрес се оставља 15-20 минута. Препоручљиво је поновити поступак мјесец дана пре спавања.
  • Можеш направити ковчег од глине. За то се пола чаше воде узима са 100 г глина, 2 жлице. лварење мафије. На салвету проширите смешу и наносите на болне тачке. Уместо менте, можете користити мелису.

Пре него што схватите шта треба да третирате главобољу, морате установити узрок поремећаја. Уз периодични бол, учинити ће народни лекови, које свака особа може приуштити. Потребно је поставити дијагнозу константних болова, и боље је да се болест не води, већ да се контактирају искусни професионалци.

Главобоља: 11 начина да се сами суочите са нападом

Овај бол, од којих се глава само подијелила на пола, многима је познато. Понекад изгледа да од ње нема другог, осим.

Наш стручњак - фито-терапевт Светлана Олховскаиа.

Главобоља је озбиљан симптом, због чега је боље да се овај феномен не третира лагано и подвргнути свеобухватном прегледу са терапеутом и неурологом. Вероватно ће бити потребно провјерити стање цервикалне службе окоснице, а може бити и судова мозга. Али ако стручњаци не виде да имате неуролошке патологије, можете покушати сами да се носите са катастрофом.

Под забраном

Али прво о томе шта не би требало да урадите, ако сте изненада имали главобољу:

● Узимајте пилуле. Ово није најбољи начин, посебно ако су злостављани. Чињеница је да већина аналгетика и многих вазодилатних лекова има ехо ефекат, односно, они сами почињу да изазивају болни напад током времена.

● Пиће алкохола. Он диље крвне судове и у почетку, заиста, постаје лакши, али онда се стање погоршава.

● Пијте кафу. Ако имате висок крвни притисак или имате тенденцију на атеросклерозу, чак и једна шоља кафе може учинити много штете. Међутим, за хипотенику, напротив, неколико гутљаја кафе ће бити спас. За оне који константно узимају коњске дозе овог пића, додатна доза неће помоћи, али ће га само погоршати.

● Пушење. Никотин изазива оштар грч крвних судова, што ће учинити бол још интензивнијим.

● Развијте се са деликатесима. Познато је да је такозвани "мигрену гурмански" може да изазове качкаваљ, пасуљ, чоколада, ораси, какао, лимун, зачини, црвено и пенушаво вино, ракови, димљени.

Време је да се позабавите главом!

И сада о томе шта је вредно узети да би се сама сама борила.

1. Најлакши начин је да ништа не учините, али само лежи, затворите очи и опустите се у потпуној тишини, сачекајте 10-15 минута док не прође сам. У већини случајева, метода функционише.

Лекови из фрижидера

Традиционална медицина зна много начина како да помогне болесној глави. У неким рецептима постоје сасвим егзотични састојци, попут медвједне масти. Али ипак већина препорука је изводљива.

Од памтивних времена, наши саврсени предаци су користили разне природне супстанце за лечење главобоље. А већина њих је била јестива: лист купуса, јабуков сирће, мед, кромпир и други производи. Па, ми смо нешто горе? Отворимо фрижидер и видимо шта имамо од укусног може постати чак и куративан?

1. Узмите лист листова, кратко потопите у врелу воду, охладите и ставите је на чело, храм или напе - гдје боли. Такође је могуће заварити кромпир у униформи и нанијети топљени кромпир пире на кожи директно на чело и храмове. И још један одличан алат - лимуна, очишћен од белог пулпе.

Често често, ћелије мозга код људи који пате од главобоље добијају недовољне количине неопходних компоненти, а тиме и енергије. Према томе, потребно је периодично "неговати" ћелије мозга витамином Б2. Има га у јетри, квасац, шипак, јаја, млеко, махунарке, спанаћ, кајсија, тамно зелено лиснато поврће, парадајз, купус и. Добар "лек" за мигрену је свежа јабука.

Занимљиво

Упркос чињеници да су главни узроци главобоље неадекватна исхрана, стрес и умор, узрок главобоља може бити и проблеми са зубима. На основу главобоља, поремећаја грижљаја и некомплетног скупа зуба су сакривени. У том случају, ако је главобоља је локализован у очне јабучице, приметите бол у мастикаторних мишићима, шкрипи зубима, осећају кликова у зглобовима чељусти су у болу или зујање у ушима, бол у врату или назад, искуство вртоглавица, посетити стоматолога.

Важно

Главобоља није лоша, упозоравају холандски лекари. Они тврде да то може бити знак фокалних лезија мозга, који се може детектовати пажљивим испитивањем. После провере око 300 људи жале на главобоље, као и 140 људи из групе поређења, на магнетном резонанцом, научници су идентификовали 60 фокуси церебралног инфаркта у 31 учесника студије, жалећи се на мигрену. Код пацијената са главобољом, инфекције срца су детектоване седам пута чешће.

Да ли је трајна главобоља опасна?

Кефалгија, која се појављује с времена на време, може знатно смањити квалитет људског живота, без обзира на степен изражености. Сталне главобоље су узнемирујући и опасни симптоми. Он је у стању да настане не само као резултат недостатка спавања или прекомерне експлозије, већ и знак озбиљне болести. Игноришући феномен и покушавајући да се бави сањом уз помоћ аналгетика, може доћи до погоршања ситуације и преласка болести у хроничну форму. У неким случајевима, трајна цефалалгија се показује као предодређеник у ванредним условима, на примјер, мождани удар.

Узроци упорне главобоље

Цефалгија, која се јавља без ометања општег стања особе, често се занемарује. Многи људи не верују у озбиљност "неопасног" симптома и могућности његовог ефикасног лечења. Навикају се да трпе, користећи аналгетике и методе физиотерапије као хитну помоћ. Као резултат тога, њихово здравље постепено погоршава, клиничка слика је допуњена. Тек после тога одлазе код лекара како би сазнали узроке сталне главобоље.

Више информација о узроцима трајног бола овде ћете научити.

У неким случајевима, недостатак правовременог третмана доводи до развоја болести централног нервног система, због чега су негативне последице неповратне.

Превеликост очију

Људи чији су радови блиско повезани са рачунарима, књигама, микроскопима и гледањем малих детаља, често могу добити главобољу. Ово је последица константног напрезања мишића очију, исушивања слузнице услед ретке трепере која доводи до развоја упале.

Такође, разлог за цефалалгију је често одбијање употребе наочара или ношење неправилно упареног пара. Сензације у овом случају настају у другој половини дана, оне су интрузивне и расту. Локализовати у предњем дијелу главе, проширити се на храмове. Додајте у слабост, промене расположења, брз замор.

Повреда главе

Стална главобоља манифестује краниоцеребралне трауме. О почетку симптома након главобоље, чак и ако је прошло неколико дана или недеља, обавестите свог доктора и обавите додатну дијагностику.

Бол може имати било коју локализацију, облик и интензитет. Често је праћена вртоглавица, слабост, мучнина и повраћање, смањен квалитет вида, несвестица. Посебно су опасни случајеви када се цефалгија допуњава кршењем свести или измењеном перцепцијом пацијента.

Узимање лекова

Главобоља је случајни симптом употребе многих фармацеутских производа. Обично пролази након престанка терапије лековима. Злоупотреба лекова или кршење распореда за њихову администрацију могу узроковати упорне и болне абусус цефалгије. Сензације притискају или компримирају, лоше реагују на третман и трају неколико седмица, па чак и месеци.

Најчешће је стална главобоља пријем таквих лекова:

  • аналгетици;
  • НСАИДс;
  • триптани;
  • опијати;
  • ерготамини;
  • комбиновани препарати;
  • орални контрацептиви.

Савремени методи истраживања неће помоћи у постављању такве дијагнозе. Постаје очигледно само након откривања везе између узимања лекова и главобоље. Да би се потврдио сумња, пацијенту се препоручује да се одрекне лекова неко вријеме. Симптоматологија болести треба да прође неколико месеци након тога.

Хормонски отказ

Узроци главобоља повезани са променама у хормонској позадини могу бити физиолошки и патолошки. Први укључују трудноћу, менструацију, менопаузу. Симптом има слаб или умерен степен озбиљности, траје неколико дана или недеља, пролази сам по себи. Болови немају карактеристичну локализацију, често покривају целу главу. Симптом је праћена каприциозношћу, промјенама расположења, умором. У недостатку сумње на ове услове, вреди посетити ендокринолога и провјерити функционалност ендокриних жлезда, посебно паратироидне жлезде.

Недостатак или вишак спавања

Обично особа треба да спава 8-9 часа дневно. Лекари препоручују да се овај пут не раздвоји на неколико сегмената, али да би се ноћно одмарали. У овом случају, тело ће радити као сат, а ризици од појаве главобоље ће се смањити на минимум.

Више информација о вези између недостатка спавања и цефалалгије ћете научити овдје.

Сталне главобоље због повреде режима могу бити због:

  • дефицит спавања - током остатка је активно чишћење мозга ткива од токсина. Ако не будете редовно спавали, ови процеси ће се кварити, орган ће почети да се отрује сопственим производима виталне активности, што ће изазвати уништење ћелија и главобољу;
  • вишак спавања - вишак нормалних индекса сна доводи до гладиода мозга због недостатка свежег ваздушног простора у соби. Такође постоји пад шећера у крви. Организам који не примају храну дуже од 9 сати почиње да сигнализира да је гладан;

Немојте злоупотребљавати дневни сан. Покушаји напитка током дана обично су праћени неугодним положајем, недостатком свежег ваздуха у просторији, великом буком. Све ово не доприноси опуштању тела и мозга, већ само повећава ризик од неугодности.

Стална главобоља током трудноће

После концепције, може доћи до ситуације када је мајчин организам отрован производом фетуса. Кефалгију се надовезује са мучнином, слабост, поремећај спавања, губитак апетита, вртоглавица. Ово не значи да стална главобоља указује на неке проблеме са дететом. Само треба издржати тај период, ако је могуће, одбијају да узима лекове у корист физиотерапије и традиционалне медицине. Листу прихватљивих лијекова и манипулација одабире лекар.

Научићете о могућој опасности патологије за трудницу овде.

Хематома мозга

Пукотина посуде унутар лобање доводи до формирања шупљине испуњене крвљу. У зависности од степена оштећења ткива и пацијената величине образовања у овом случају може бити тешка главобоља, мучнина и повраћање услед притиска на тежини мембране, конфузија. У зависности од локализације хематома, особа може да доживи проблеме са видом, говору, памћењем, слухом. Недостатак правовремене помоћи води до губитка свести, кома и смрти.

Менингитис

Упала менинга као резултат њихове инфекције карактерише стални бол у глави, што вам не дозвољава да се укључите у рутинске активности. Не реагују на узимање аналгетика и антиспазмодика, метода физиотерапије. Пацијент доживљава мучнину. Може почети повраћање, што не доноси олакшање. Због сензација и ригидности мишића у врату, пацијент узима присилну позицију - са његове стране, са главом баченом натраг, затворене очи и ноге му подигнуте до стомака.

Стресне ситуације

Да би разумели зашто глава често боли, понекад је довољно да процени ваше опште стање. Стална психо-емотивна преоптерећења проузрокује тензију главобољу. Одликује се пресушним сензацијом дуж периметра главе, која се јавља у другој половини дана и постепено се повећава.

Више информација о утицају стресних ситуација на тело ћете научити из овог чланка.

Пиће алкохола

Редовна употреба алкохола доводи до промене у структури крвних судова, промјена у крвном притиску, тровање можданих ткива с токсинима и производима разарања алкохола. Кефалгија је константна, бучна, иритантна. Прати га вртоглавица и мучнина, црвенило коже и мукозних мембрана.

Вертеброгени бол

Болне сензације у глави се јављају због проблема који су настали у цервикалнијој кичми. Они могу бити резултат вазоспазама, лезије нервних коренова, церебралног хипоксију или интоксикације услед нижег пропустљивост крвних канала.

Кефалгија је једнострана или симетрична. Допуњују га вртоглавица, утрнутост коже, изглед мува пред очима, проблеми са балансом и слухом.

Бол у инфекцијама

Проток заразних болести различите природе у телу доводи до појаве знакова опијености. Главобоља се јавља у позадини повећане температуре, опште погоршање здравља, слабости, умора, поспаности. У зависности од врсте патологије и степена његове озбиљности, клиничка слика може бити допуњена мучнином и повраћањем, поремећајима црева, променом свести. Стална цефалгија умјерене тежине и неизвесна локализација и даље траје до уклањања инфективних средстава.

Мигренске болове сталне манифестације

Једнострана кефалгија пулсирајуће природе, која се појављује након ауре или без претходних прекурсора, карактеристична је за мигрену.

У неким случајевима стање не реагује на терапију, због чега симптоми трају неколико дана. У овом случају, озбиљност сензација је слаба или умерена. Могу реаговати на узимање јаких лекова или сами по себи.

О методама хапшења мигрене ћете научити овде.

Вегетосоваскуларна дистонија

Болести настале услед неисправности у нервном систему често су праћене константним главобољама. Од непријатне сензације у чело, храмове, круне и потиљак, мучнина и вртоглавица, слабост и зујање у ушима је тешко побећи. Чак и одмор и узимање лекова не гарантују жељени резултат. У многим пацијентима симптоми нестају само ноћу.

Артеријска хипертензија

Бол је локализован у храмовима и затикању, али се може проширити кроз лобању. Интензивно је, пуцање или пулсирање. Не дозволите да затворите очи и опустите се или некако одвојите. Може бити праћен поремећеном координацијом, вртоглавицом, мучнином и повраћањем. Артеријска хипертензија може довести до развоја кризе или можданог удара, тако да га не можете игнорисати.

Овде ћете научити о опасностима од хипертензије.

Лечење перзистентних главобоља

Хронична цефалалгија је индикација за доктора. Прво је вредно посетити терапеута који ће поставити прелиминарну дијагнозу и, ако је потребно, послати лекару уске специјализације. Дијагностиковање болести које изазивају константну главобољу почиње с прегледом, сакупљањем анамнезе и општим тестовима. Понекад морате да урадите компјутерску томографију, МРИ или примените приступе који вам омогућавају да процените рад судова врата и главе.

Ако глава стално боли, третман може бити следећи:

  • узимање лекова - не би требало да бирате сопствене лекове за главобоље, боље је поверовати лекару. У зависности од узрока болести, жељени ефекат се може постићи не аналгетици, него спасмолитици, НСАИДс, хипотензивни или седативни лекови, ноотропици, релаксанти мишића и други лекови;
  • извођење масаже - обрада главе или оловне зоне може се провести помоћу асистента, посебне адаптације или сопствене снаге;
  • примјена физиотерапијских процедура - када се боре главобоље, високе или ниске температуре, струје, магнетни таласи могу се користити;
  • хируршка интервенција - понекад од главобоље се може отићи само након операције (хематоми, тумори, васкуларне патологије);
  • рефлексотерапија - стимулација биолошки активних тачака помоћу прстију или игала омогућава брзо да се ослободи болног синдрома константног типа.

Пацијенти који због сложености ситуације требају редовно узимати лекове, плаше се за развој нежељених ефеката. Неке од њих покушавају да замене фармацеутске производе традиционалном медицином. Ова опција треба да се договори са доктором. Обично природни лекови делују као додатак традиционалним приступима.

Пре него што посетите лекара Пре него што одете код лекара, требало би да држите дневник главобоље у року од две недеље - то ће знатно убрзати одређивање узрока и постављање исправне дијагнозе. Дневник онлине

Превенција главобоља

Лечење хроничне цефалалгије захтева значајне временске и финансијске трошкове. Стално узимање пилула из главобоље, могуће је изазвати развој у телу бројних компликација и нежељених реакција. Спровођење једноставне и ефикасне превенције стања неће се суочити са таквим проблемима. То укључује поштовање режима дневног и ноћног сна у количини од 8-9 сати дневно. Да би се ојачала тијело препоручује се да оде на здраву исхрану, одустане од лоших навика, игра спорт.

Чак и мала главобоља могу изазвати озбиљне проблеме са психиком, ако су стално узнемиравани. Уколико се не појави симптом, не одлажите од посете специјалисту. Поред тога, препоручује се да се сваке године врши превентивни преглед од терапеута и неуролога како би се смањили ризици од развоја болести за које је особина карактеристика.

Главобоља. Шта да радим ако боли моја глава

Главобоља - Ово је проблем, жалбе које људи често изражавају специјалиста неуролога. Према недавним истраживањима научника у развијеном свету до периодичних главобоља жали око 70% становништва. Али, у ствари, ова цифра није индикативно, јер људи који пате од таквог бола, не увек траже медицинску помоћ, узимање дроге нападе, аналгетици, који се реализују без рецепта.

Карактеристике главобоље

У зависности од патологије, главобоља може имати различит интензитет и појавити се у различитим областима. И стални и поновљени бол може бити симптом многих болести. Ово је водећи, ау неким случајевима једина жалба код деце и одраслих синуситис, артеријска хипотензија, неурозе, хипертензија, натологије бубрега и ендокриног система, депресија итд. Такозвана кластер главобоља је нарочито интензиван једносмерни бол који доноси снажне болове пацијенту. Пулсирајућа главобоља у затикању се манифестује ако се особа развије цервикална остеохондроза. Главобоља тензије забрињава када је депресивна. Код разлика крвни притисак, као и људи са високим нивоом перцепције временских услова, уочена је оштра и тешка главобоља на чело и временски регион. Поред тога, бол у храмовима може бити симптом многих болести, дијагнозу и третман који треба да обавља лекар.

Бол у глави може се десити са различитим стањима тела. Значи, таква манифестација често брине о менструацији, уз лактацију. Осим главобоље код дојења, понекад постоји грозница, што указује на запаљенске процесе. Тачан узрок ове појаве треба одредити лекар, као и шта уклонити ове непријатне симптоме. Али чак и са периодичним нападима главобоље, шема како третирати овај феномен требало би понудити специјалиста. У неким случајевима је неопходно лечење лијекова, у другим - људи се лијече лековима, масажама или другим нетрадиционалним терапијама.

Врсте главобоље

Лекари користе неколико различитих варијанти класификација таквог бола. Постоје четири области у којима се врши иницијална подела типова главобоља. Пре свега, то су болови који се манифестују као последица органских болести мозга или поремећаја динамике цереброспиналне течности. Узроци главобоље у овом случају су повезани са повредама главе, присуством формација у мозгу, као и са инфламаторним обољењима мозга.

Друга подврста је васкуларна главобоља. Ова категорија укључује мигрене, која се карактерише веома снажним пулсирајућим болом у једној половини главе. Ово често манифестује мучнину, повраћање. Такође, васкуларне болести укључују бол у хипертензији. У овом случају, особа пати од тешког притиска на врату и врату.

Психогене главобоље треба приписати болу напетости, што се сматра најчешћим. Она је најчешће погођена људима којима су склони депресивних стања. Бол напетости може се такође манифестовати као одговор на снажан емоционални шок. У овом случају тешко је одредити локализацију болова, који има константан, пресудан карактер.

Четврти подврсти су главобоља која узрокују екстра-церебралну природу. Оне се углавном односе на особу са развојем заразних заразних болести, у којима главобоља често постаје први симптом. Да би изазвали напад главобоље и примање неких лекова, али и хемијске супстанце - алкохол, оксид угљеника, олово. У ову групу укључени су болови који су повезани са метаболичним поремећајима, болима који прате патологије неколико органа. Често узнемиравани напади и пацијенти са којима се дијагностикује остеохондроза цервикална кичма. У овом случају, бол се иницијално локализује у врату и затикава, а затим може дати и до подручја храмова. Такве честе главобоље се углавном манифестују након одређене механичке преоптерећења, на пример, спавања у неудобном положају, продуженог физичког оптерећења.

Дијагноза главобоље

Ако особа има главобоље које се често понављају током дужег периода, неопходно је посјетити лијечника и подвргнути свеобухватном прегледу. Данас се за одређивање природе главобоље користе рачунарска и магнетна резонанца имиџинга мозга, као и магнетна резонантна ангиографија. Мониторинг крвног притиска служи за одређивање присуства латентне артеријске хипертензије. Поред таквих студија, пацијенту понекад је препоручљиво водити лабораторијске тестове како би се утврдило присуство знака инфекције или запаљенских процеса у организму. Готово увек са главобољом препоручује се пацијенту да се консултује са оцулистом, пошто специјална опрема може открити присуство промјена на фундусу. Ово може помоћи у одређивању узрока болова. Понекад је неопходно консултовати и друге стручњаке.

Главобоља код деце

Главобоље код деце су теже третирати, јер врло често постоје потешкоће у одређивању њиховог порекла. Ако дете каже да има главобољу, онда је већ тешко описати симптоме болести детаљније. Важно је схватити да за одређивање зашто беба има таквих жалби, само лекар може. Он ће дати јасне препоруке о томе шта треба учинити ако дете има главобољу.

Због тога, у присуству таквих притужби, дете треба одмах одвести на састанак са педијатром који ће вам рећи које лијечнике треба лијечити. У овом случају је важно свеобухватно испитивање: проверава се вид и прегледају очи бебе, мишићно-скелетни систем - леђа, врат. Понекад је могуће утврдити порекло бола чак и кожу детета и његово стање, као и проучавање других органа, лабораторијске тестове. У неким случајевима чак и зубни проблем може изазвати главобољу.

Стручњаци тврде да савремена дјеца могу патити од мигренских напада. Са овим условима, бол је прилично интензиван, смањује се у стању потпуне одмора или спавања. Често се паралелно развија мучнина и повраћање. Оцењујући стање дјетета, доктор обавезно посвети пажњу на то да ли се манифестују главобоље његових родитеља. Такође, посебна пажња посвећена је проучавању исхране детета, јер многи производи могу изазвати мигрене.

За уклањање ситуационих напада главобоље код детета, лекари препоручују коришћење лекова на основу парацетамол. Ако је бол повезан са одређеном патологијом, онда лекар прописује схему лечења појединачно. Говорећи о прогнози, доктори напомињу да око 60% дјеце мигрене напади нестају током пубертета.

Главобоља током трудноће

Ако уобичајено стање тела за уклањање болова у већини случајева није тешко, онда је главобоља када трудноће понекад доноси много искустава и проблема. Веда код труднице жене чешће болује, ау неким случајевима интензивније. Њена појава у будућим мајкама одређује низ разлога. Пре свега, ово су озбиљне хормоналне промене у телу. Такође, да би изазвали нападе болова, озбиљне промене у функционисању неких телесних система, промјене дневне исхране, могу се појавити временски услови. У последњим месецима трудноће, главобоља изазива промене у положају жене.

Међутим, понекад жена која очекује дијете може угодити и пријатне промјене. Дакле, код неких пацијената који су раније патили од мигренских напада, практично се не манифестују током трудноће или пролазе много лакше. Али ако се напад мигрене манифестује у будућој мајци по први пут у животу, неопходно је обавијестити лијечника који ће прописати неопходне прегледе.

Главобоља стреса код жене се чешће забрињава у првом и трећем триместру. У овом случају, жена мора да промени навике и начин живота. Али пилула за главобољу у таквим случајевима је боље да не узимамо. Али ако је бол превише интензиван, онда само доктор може да вам каже шта се припрема током трудноће.

Посебна опасност је оштар и изненадни бол у глави: то може постати симптом веома озбиљних болести. Постоји ризик од интрацеребралне хеморагије, патологије централног нервног система, церебрални венус тромбоза и друге болести. Дакле, сваки минут је скупљи овде: одмах треба да одете код специјалисте.

Трудница мора прилагодити неке навике како би спречила главобоље. Важно пуно спавање, употреба нормалне количине течности, правилна и правовремена исхрана, и масти и слане намирнице, димљени производи, конзервирана храна из исхране треба уклонити. Наравно, труднице треба избегавати било какве емоционалне избрухе и преоптерећења.

Са снажном главобољом, трудна жена може покушати да спава, направи масажу главе, ставља оштрицу из леда на леђима, или везује топлу марамицу изнад главе. Помаже и чај од ружних кукова, мелисе или нане. Ако је потребно, апликација ароматерапија, акупунктура, хомеопатски лекови, који ће именовати специјалисте.

Лечење главобоље

Пре узимања лекова за главобољу, потребно је одредити узрок болова. Ако се дијагноза утврди, онда је терапија болести, која је изазвала такав симптом. Да би се обезбедило што је терапија што ефикаснија, потребно је само интегрисани приступ. Код неких болести, поред медицинских препарата, магнетна и ласерска терапија, акупунктура, мануелна терапија итд. Такође се успешно користе.

Важно је схватити да се главобоља може излечити под условима правилног приступа терапији и имплементацији свих препорука лекара.

Важно је узети у обзир да неки од знакова који се појављују паралелно са главобољом могу указивати на озбиљне болести. Ако заједно са таквим болом особа развије мучнину, повраћање, грозницу, онда без одлагања назовите хитну помоћ.

Али како се ријешити главобоље, особа треба размишљати прије него што се напади постану систематичне. У овом случају су важне све важне превентивне мере усмјерене на одржавање здравог начина живота: вјежбе на отвореном, гимнастика, здраво исхрана. Ако особа има седентарни посао, увек треба да промени свој положај. Између рада на рачунару, који морате урадити сваки сат, можете се опустити неколико минута, затварајући очи. или урадите једноставне вежбе.

Како ослободити главобољу?

Ако се не примећују акутне манифестације, понекад можете покушати сами уклонити главобољу. Са спорим, постепеним повећањем бола, паралелно са којим лежи нос, персхит у грлу, а постоје и други знаци прехладе, треба узети пилулу аспирин и пијете толико топли чај са медом и малином. Ако се симптоми не смањују, тражите помоћ лекара.

У случају бола, као последица стреса или озбиљних емоционалних шокова, можете узети аналгетички лек, као и хипнотички и седатив.

Ако имате главобољу јер од болести мишићно-коштаног система, посебно грлића материце болест дегенеративних диска, морамо ставити сенф фластер на глави, узети аналгетик и да себи нежну масажу главе и врата.

У случају болова, који је узрокован повећаним крвним притиском, треба узимати хипотензивне лекове. Ако глава боли због ниског крвног притиска, кафа или јак чај ће помоћи. У случају главобоље, можете користити лекове против болова: аспирин, парацетамол, ибупрофен, темпалгина и други. Врући туш ће вам помоћи да опустите бол, јер токови топле воде имају опуштајући утицај на мишиће на леђима главе и врата. Ако је бол пулсирајућа, можете покушати да је уклоните хладном компресијом, која вам омогућава да сузите крвне судове. Такав компрес се може направити од леда умотаног у пешкир, који треба држати око 15 минута.

Постоје и лековито биље које се користе за лечење главобоље. Дакле, уз помоћ рузмарина могуће је ублажити стање особе ако је бол настао као последица стреса. Лишће биљке треба да се пије као чај и користи се за нападе бола.

Бол настао прекомерни рад, Помозите да уклоните корен сланине или пеперминта. Помоћу хладноће ће се ублажити стање Уље од мента: потребно је подмазати чело, леђа главе и виски. Такође ће се приступити и месо лимуна.

Још један добар алат - инфузија цимета. За његову припрему морате да освојите осам кашичице зачина и промешате га са жлица воде. Узимајте након пола сата инфузије.

Са главобољом која узрокује мигрену, можете ослободити стање особе са врућом купком или врућим компресором на глави. Такође можете држати независну масажу главе, ходајући од чела до задње стране главе. Препоручљиво је направити комбину са листова шоље или купуса.

Ако се бол манифестује након нервне претеране болести, онда ће стање помоћи да се ублажи сок од вибурнума са медом, инфузија тимијана или Ст. Јохн'с Ворт, свеж сок од кромпира.

Осим ових рецепти за олакшање главобоље, можете користити и друге лековите биљке: оригано траве, кнотвеед, коприва, цвијета липа, поље траве коња.

Људи који воде посебно активан стил живота док играју на спорту саветују се да пију доста течности, јер се главобоље може десити због дехидрације.

Не пијете превише кафе. Пун и здрав сан је важан, редовни одмор и шетње.